出版年：2005年
分類：HE498.39
形態：図書
- ◎本のあらすじ
- ここ一番に能力を最大にする魔法のツール。リラックスと集中力を思うままにコントロールできる！残像トレーニングの効果・やり方がすべてわかる！口絵の残像カードで実際に体験できる！理論・実践・効果を誰にもわかりやすく解き明かす。
- ◎目次
- 第１章 残像力とは何か？（まず最初に残像力を知ってほしい
リラックスと集中が肝心 ほか）
第２章 残像力で集中力アップ！（残像トレーニングの効果
リラックスと集中力の関係 ほか）
第３章 残像トレーニングの効果的なやり方（まずは心身の緊張を解く
リラクセーション・トレーニング―残像トレーニングの基本的なやり方 ほか）
第４章 リラックスと集中で夢をかなえる（残像力はこうして生まれた！
昼の思考と夜の思考 ほか）
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