相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

◎本のあらすじ
いくら体にいい食事でも、おいしくなければ続きません。楽でなければ挫折します。岡田恭子式マクロビオティックは、あれこれ細かい理論にとらわれすぎず、おいしく、無理せず楽しく続けることが健康への一番の近道！というスタイル。「らくらくマクロビオティック」の“らくらく”は、おいしいから“楽”しくなる、がんばりすぎず“らく”に続けられる、の“らくらく（楽々）”。この本で、楽しみながら、らくーに健康でハッピーになりませんか。
◎目次
あさりのピラフ
グルテンミートパイ
にんじんのポタージュ
新野菜のごまだれサラダ／豆腐白玉フルーツ
たけのこご飯
厚揚げとたけのこのスープ
油揚げの包み揚げ
たけのこの木の芽あえ／姫皮の梅肉あえ
ごぼうの混ぜご飯
あさりの豆乳チャウダー〔ほか〕
◎著者紹介
岡田 恭子
名古屋市の原木問屋に生まれる。長男出産後、体調が悪化し肝炎を患うが、玄米菜食を始めてから１年で、別人のように健康になる。森下敬一博士の「御茶の水クリニック」で食事療法を、「あなたと健康」社主宰の教室で玄米菜食の料理を、ＣＩ協会では正食理論とマクロビオティックの料理を学ぶ。１９８５年、「マクロビオティック自然食料理教室」を始める。その他、横浜市教育文化セミナー講師、「アートスペースハナダ」フードディレクタースクール講師、有隣堂カルチャー講師なども務める。かたわら、料理の腕を上げるため横浜調理師学校に入学。首席で卒業後、分野の違う１０店舗で働き、プロの料理人の技を学ぶ。日本女子大学英文科卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架LI596白 26785709図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾄｵｶｶﾝ ﾃﾞ ﾏｽﾀ- ｵｶﾀﾞ ｷﾖｳｺ ﾉ ﾗｸﾗｸ ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｲﾂｸ ｷﾖｳｼﾂ
１０日間でマスター！岡田恭子のらくらくマクロビオティック教室
副書名 ｵｲｼｲ ｶﾗ ﾂｽﾞｹﾗﾚﾙ
おいしいから続けられる！
著者名１ ｵｶﾀﾞ ｷﾖｳｺ
岡田　恭子／著
出版者 ﾆﾂﾄｳｼﾖｲﾝ
日東書院
出版年 2007
ページ 127P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-528-01439-8　(4-528-01439-4)
価格 0001000
内容紹介 いくら体にいい食事でも、おいしくなければ続きません。楽でなければ挫折します。岡田恭子式マクロビオティックは、あれこれ細かい理論にとらわれすぎず、おいしく、無理せず楽しく続けることが健康への一番の近道！というスタイル。「らくらくマクロビオティック」の“らくらく”は、おいしいから“楽”しくなる、がんばりすぎず“らく”に続けられる、の“らくらく（楽々）”。この本で、楽しみながら、らくーに健康でハッピーになりませんか。
件名 食餌療法

サイトマップ