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書名　：アスリートは歳を取るほど強くなる　パフォーマンスのピークに関する最新科学　

著者　：ジェフ・ベルコビッチ

出版者：草思社

出版年：2019年10月

分類：780.1

形態：図書

◎本のあらすじ: どうやって、加齢をパフォーマンスの「天敵」から能力向上の「盟友」に変えるのか？若いほどスポーツのパフォーマンスは高いはずなのに、近年では年長のアスリートが目覚ましい成果を出し、しかもそれを継続している。その秘密に迫るべく、熟年のオリンピックメダリスト、ワールドカップ出場者はもちろんのこと、遺伝学者、スポーツ心理学者からシリコンバレーの重鎮まで、あらゆるジャンルの人物に取材。人生１００年時代にふさわしい、年齢とともに強くなり続けるパフォーマンスの科学を明らかにする。

◎目次: 生涯アスリート時代の幕開け
熟年アスリートの身体も進化し続ける
最も疲労を溜めない者こそがプロ
異なるトレーニングの組み合わせで得られる効果
脳をだましてトレーニングの効率化を図る
身体の「癖」を科学して怪我を減らす
遺伝的要因は肉体の運命を決めるのか？
精神の落ち着きとともに増す安定性
試合の速度を決めるのは身体ではなく心
選手寿命を延ばす栄養学のリアル
熟練アスリートが求める運動後の回復メソッド
スポーツ寿命の極限―「修復」「取り替え」「若返り」
僕にとってのスポーツ人生とは

◎著者紹介

ベルコビッチ，ジェフ: ジャーナリスト。『Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ　ｔｉｍｅｓ』、『ＧＱ』への寄稿、『Ｆｏｒｂｅｓ』シニアエディターを経て、ビジネス誌『Ｉｎｃ．』のサンフランシスコ支社長。科学技術やＩＴ関係を中心に執筆している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

船越隆子: １９５７年徳島県生まれ。東京大学文学部英文科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	780.1			33733338	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｱｽﾘｰﾄﾜﾄｼｵﾄﾙﾎﾄﾞﾂﾖｸﾅﾙ
	アスリートは歳を取るほど強くなる
副書名	ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽﾉﾋﾟｰｸﾆｶﾝｽﾙｻｲｼﾝｶｶﾞｸ
	パフォーマンスのピークに関する最新科学
著者名１	ｼﾞｪﾌﾍﾞﾙｺﾋﾞｯﾁ
	ジェフ・ベルコビッチ／著
	【ジェフ・ベルコビッチ】ジャーナリスト。『Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ　ｔｉｍｅｓ』，　『ＧＱ』への寄稿、『Ｆｏｒｂｅｓ』シニアエディターを経て、ビジネス誌『Ｉｎｃ．』のサンフランシスコ支社長。科学技術やＩＴ経営者関係を中心に執筆している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾌﾅｺｼﾀｶｺ
	船越　隆子／訳
	【船越隆子】１９５７年徳島県生まれ。東京大学文学部英文科卒業。訳書に、『夕光の中でダンス―認知症の母と娘の物語』（オープンナレッジ）、『ブレイキング・ポイント』（小学館）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｿｳｼｼｬ
	草思社
出版年	201910
分類	780.1
ページ	３９３ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7942-2415-6
価格	2000
内容紹介	なぜ年長のアスリートが活躍し続けているのか？熟年のオリンピックメダリスト、ワールドカップ出場者から、遺伝学者、スポーツ心理学者、シリコンバレーの重鎮まで、あらゆるジャンルの人物に取材。年齢とともに強くなり続ける新常識を徹底解明する。
件名	スポーツ科学
	運動生理学
	中年期