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著者 :藤野 智哉
出版者:幻冬舎
出版年:2022年2月
分類:146.8
形態:図書
◎本のあらすじ
他人と比べているかぎり、自分のよさには気づけません。自分の人生を、他人を意識することに使わないでください。
◎目次
第1章 他人と比べているかぎり、自分のよさには気づけない(自分以外の人間にはなれない
気が進まないことは、はっきりと断る
悪意に巻き込まれるな ほか)
第2章 自分の人生を、自分のために生きる(ストレスを全部書き出す
胸の内を聞いてもらう
二度と来ない、このときを楽しむ ほか)
第3章 「自分に生まれてよかった」と思えるようになる7つの習慣(めいっぱい朝日を浴びる
夢中になれる時間を作る
笑顔を心がける ほか)
◎著者紹介
藤野 智哉
精神科医。産業医。秋田大学医学部卒業。現在は愛知医科大学病院の精神神経科勤務。幼少期に川崎病に罹患。心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続けている。障害と共に生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見を発信している。精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は大学病院勤務の傍ら、医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師なども務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架146.8 34766774図書貸出中