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書名　：８６歳の健康暮らし　だれにも言っていないひみつの健康法　

著者　：田村　セツコ

出版者：興陽館

出版年：2023年11月

分類：AD726.501

形態：図書

◎本のあらすじ: 健康診断もずっとうけていない。病院にもいっていない。裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な８６歳ひとり暮らし！現役イラストレーター田村セツコさん、毎日どこへでも歩いていく。毎日の晩酌もかかせない。毎日、健康で元気に暮らしている暮らしの秘訣とは？毎日、健康にいきいき暮らしましょう！

◎目次: １　元気にひとり暮らし（体調は気にしていません
５分眠るとスッキリします　ほか）
２　へんてこりんなひみつの健康法（へんてこりんな健康法
靴底に段ボール健康法　ほか）
３　すっきりこころの健康法（ストレスを消す人間関係トレーニング
選択制難聴で聞こえないふり
ひとりごとは孤独解消法
８６歳の少女です
死ぬことは気にしません）
４　食べるだけ健康法（長生きをする食べ物ってなに？
腹六分目がいい　ほか）
５　イキイキ健康暮らし（ジムに行くより散歩をします
山に行くとリフレッシュします　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	AD726.501			35207588	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾊﾁｼﾞｭｳﾛｸｻｲﾉｹﾝｺｳｸﾞﾗｼ
	８６歳の健康暮らし
副書名	ﾀﾞﾚﾆﾓｲｯﾃｲﾅｲﾋﾐﾂﾉｹﾝｺｳﾎｳ
	だれにも言っていないひみつの健康法
著者名１	ﾀﾑﾗｾﾂｺ
	田村　セツコ／著
	イラストレーター、エッセイスト、東京生まれ。高校卒業後、銀行ＯＬを経て、イラストの道へ。１９６０年代に少女漫画雑誌『りぼん』などの表紙や“おしゃれページ”で活躍。１９７０年代には全国十数社と契約を結び、文具や小物などの“セツコ・グッズ”で一世を風靡。１９８０年以降、ポプラ社の名作童話の挿絵や詩作、エッセイも手がける。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｺｳﾖｳｶﾝ
	興陽館
出版年	202311
分類	726.501
ページ	１８１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-87723-319-8
価格	1400
内容紹介	健康診断もずっとうけていない。病院にもいっていない。裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な８６歳ひとり暮らし。現役イラストレーター・田村セツコが毎日の健康くらしを綴る。
個人件名	田村　セツコ