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著者　：佐藤　恵美（１９７０－

出版年：2024年8月

分類：BU336.49

形態：図書

◎本のあらすじ: ２０年間で１万人以上の相談実績。労働者メンタルヘルスの専門家が伝える。もう限界！！！つい仕事を抱えこんでしまう人の自分をねぎらう９つの方法。

◎目次: 第１章　フォローする立場のメンタルが危ない
第２章　なぜ人のフォローが嫌になるのか
第３章　自分の疲れには、なかなか気づけない
第４章　自分にエネルギーを補充する
第５章　疲れきらない技術を身につける
第６章　職場と自分の関係を見直す

佐藤恵美: メンタルサポート＆コンサル沖縄代表、精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士。２０年間で１万人以上の相談実績がある、労働者メンタルヘルスの専門家。北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学修了。医科学修士。日本産業精神保健学会理事。埼玉県内の精神科単科病院医療相談室、東京都内の医療法人社団弘冨会神田東クリニック副院長、同法人ＭＰＳセンター副センター長を経て、２０２０年に「メンタルサポート＆コンサル沖縄」を設立。県内外の企業や官公庁に対して、さまざまなメンタルヘルスサービスを提供し、年間５００人以上に力ウンセリングを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ｼｮｸﾊﾞﾉﾄﾞｳﾘｮｳﾉﾌｫﾛｰﾆﾂｶﾚﾀﾗﾖﾑﾎﾝ
	職場の同僚のフォローに疲れたら読む本
副書名	ﾛｳﾄﾞｳｼｬﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽﾉｾﾝﾓﾝｶｶﾞﾂﾀｴﾙ
	労働者メンタルヘルスの専門家が伝える
	２０年間で１万人以上の相談実績
著者名１	ｻﾄｳｴﾐ
	佐藤　恵美／著
	メンタルサポート＆コンサル沖縄代表、精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士。労働者メンタルヘルスの専門家。北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学修了。医科学博士。日本産業精神保健学会理事。２０２０年に「メンタルサポート＆コンサル沖縄」を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
	ＰＨＰ研究所
出版年	202408
分類	498.8
ページ	２５４ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-569-85729-9
価格	1600
内容紹介	著者が長年、労働者メンタルヘルスの現場を見てきた経験からピックアップした疲労回復法や自分をねぎらう習慣、休むときのコツなどを紹介。人のフォローがしんどくなる背景を知って、自分の「内側」を変える方法を中心に解説する。
件名	労働衛生
	精神衛生