相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

書名　：専門医が教える１分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版　
著者　：尾形　哲
出版者：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年：2024年9月
分類：493.47
形態：図書
◎本のあらすじ
患者の８割が３か月で脂肪肝を改善。肝臓が元気になれば、２４時間休みなく勝手に脂肪が燃焼します！減量に成功する１分ずつの工夫７５。
◎目次
１　１分で肝臓から脂肪が落ちる「食べ方」（患者の８割が３か月で５ｋｇ減！Ｄｒ．尾形式やせる食べ方ルール
水の飲み方　水を味方につけてアブラを燃やす
血流アップ　血液が巡ると肝臓の代謝アップ
お助けテク　ゆる主食、モリモリ野菜、タンパク質プラスで大満足
お助けテク　栄養満点！朝から代謝が上がるレンチン野菜スープ
お助けテク　作り置きもできるやみつき味で野菜を増やす　ほか）
２　１分で肝臓から脂肪が落ちる「ゆる運動」（ゆる運動　ゆるく体を動かすだけでしっかりやせ体質になる）
３　１分で肝臓から脂肪が落ちる「睡眠・メンタルケア」（睡眠・メンタルケア　心が軽くなれば体も軽くなる
コレ大事！ＡＬＴが３０を超えたら脂肪肝のサイン
体験談にご協力くださった「スマート外来」患者の数値改善データ）
◎著者紹介
尾形 哲
長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、２００９年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、２０１６年より長野県に移住。２０１７年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
※書影表示が違う場合があります。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架493.47 35963487図書貸出中
2橋本図書館開架HE493.47 35931518図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｶﾝｿﾞｳ ｶﾗ ｼﾎﾞｳ ｶﾞ ｵﾁﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ
専門医が教える１分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版
著者名１ ｵｶﾞﾀ ｻﾄｼ
尾形　哲／著
長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。一般社団法人日本ＮＡＳＨ研究所代表理事。１９９５年神戸大学医学部医学科卒業、２００３年医学部大学院博士課程修了。２０１６年より長野県に移住。著書に『肝臓から脂肪を落とすお酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ刊）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202409
分類 493.47
ページ １２７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-897805-7
価格 1400
内容紹介 「肥満・脂肪肝」の専門外来・スマート外来の患者たちの実例から、１分でできる減量のための７５個の工夫を紹介。減量生活中に気づいたこと、やってみたこと、難しかったことなど、さまざまな体験談を掲載する。
件名 肝臓病－食餌療法

関連資料

この資料を見た人は、こんな資料も見ています。

詳細：表示非表示

サイトマップ