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書名　：崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！　

著者　：大村　崑

出版者：潮出版社

出版年：2025年1月

分類：AD498.38

形態：図書

◎目次: 序章　“崑ちゃん”は八十六歳で筋活を始めた―いかに行動変容を起こしたか
第１章　シニアから始める「筋トレ」―何歳からでも「手遅れ」なんてない
第２章　尿漏れをどう防ぐか―骨盤底筋群を鍛える
第３章　フレイル（虚弱）チェック
第４章　老化のスピードを緩める食事法
第５章　老化のスピードを緩める生活習慣

◎著者紹介

大村崑: 喜劇役者。１９３１年兵庫県生まれ。キャバレーのボーイ、司会業を経て、コメディアンとしてデビュー。「崑ちゃん」の愛称で親しまれる。大塚製薬「オロナミンＣ」のＣＭで子どもから大人まで幅広い層に好かれる国民的タレントに。日本喜劇人協会会長などを歴任。現在は講演活動で全国を駆け回りながら、映画にも出演。精力的に活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

鎌田實: 医師・作家。１９４８年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。３０代で院長となり、潰れかけた病院を再生させた。「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。チェルノブイリ原発事故後の１９９１年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ１００回を超える医師団を派遣し、約１４億円の医薬品を支援（ＪＣＦ）。２００４年からはイラクの４つの小児病院へ４億円を超える医療支援を実施、難民キャンプでの診察を続けている（ＪＩＭ−ＮＥＴ）。東北はもとより全国各地の被災地に足を運び、多方面で精力的に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は3件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	AD498.38			35728484	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｺﾝﾁｬﾝｶﾏﾀｼｷﾛｳｶﾉｽﾋﾟｰﾄﾞｵﾕﾙﾒﾙｻｲｷｮｳﾉｼｭｳｶﾝ
	崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！
著者名１	ｵｵﾑﾗｺﾝ
	大村　崑／著
	【大村崑】１９３１年兵庫県生まれ。キャバレーのボーイ、司会業を経て、コメディアンとしてデビュー。「やりくりアパート」などに出演。「崑ちゃん」の愛称で親しまれる。著書に『崑ちゃん９０歳　今が一番、健康です！』（青春出版社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｶﾏﾀﾐﾉﾙ
	鎌田　實／著
	【鎌田實】１９４８年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。３０代で院長となり、潰れかけた病院を再生させた。現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。『がんばらない』他、著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｳｼｵｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	潮出版社
出版年	202501
分類	498.38
ページ	１１１ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-267-02450-4
価格	1600
内容紹介	６０代でヨボヨボが始まってしまう人と、８０代でもピンピン元気な人では、いったいどこが違うのか。９２歳の喜劇役者・大村崑と、７６歳の医師・鎌田實の生活習慣を通して、「老化」のスピードを緩めるコツを伝授。医学的な根拠とともに平易に解説する。
件名	抗老化
	健康法