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書名　：薬に頼らずのびのび育てる！こども薬膳　

著者　：さとう　あい

出版者：三笠書房

出版年：2025年4月

分類：BA498.583

形態：図書

◎本のあらすじ: 花粉症、アレルギー、ぜんそく、アトピー…不調は食で改善できる！こどもの元気は、毎日の食卓から。こどもの性格が一人ひとり違うように、身体も一人ひとり違います。わが子の体質・成長・性格に合った食事やケアで未来が大きく変わる！

◎目次: １章　始める前に知っておきたいこども薬膳のキホン（病気を治すのは“薬”だけではない
こどもの身体の可能性と特徴　ほか）
２章　薬膳で克服！こどもの好き嫌い、食の悩み（好き嫌い、少食、食事の悩みも薬膳の工夫で改善できる？）
３章　手軽なのに元気になれる！毎日食べたい薬膳ごはん（こどもにも、朝は「ご飯と味噌汁」が最強！
朝ごはんをおいしく食べる工夫　ほか）
４章　旬の食材で元気いっぱい！季節の薬膳レシピ（簡単なのに喜んでくれる！季節の薬膳レシピ
季節ごとに変わる！こどもの不調）
５章　身体にいいのにおいしい！薬膳おやつのススメ（こどもにとってのおやつの役割
おやつとの関わり方　おやつを食べすぎてしまう子へ　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	BA498.583	白		35802339	図書	貸出中
2	藤野中央公民館	開架	498			35810191	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｸｽﾘﾆﾀﾖﾗｽﾞﾉﾋﾞﾉﾋﾞｿﾀﾞﾃﾙｺﾄﾞﾓﾔｸｾﾞﾝ
	薬に頼らずのびのび育てる！こども薬膳
著者名１	ｻﾄｳｱｲ
	さとう　あい／著
	国際中医薬膳師／こども薬膳サロン主宰。宮城県仙台市在住の薬膳料理家。２人のこどもを育てながら、食を通じた健康づくりに取り組む。現在は、国際中医薬膳師としての知識と自身の子育て経験を活かし、「おいしく食べて健康になれる薬膳」を提案。より深く学び、実践できる場として「こども薬膳サロン」を主宰する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	202504
分類	498.583
ページ	１７３ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-4036-4
価格	1800
内容紹介	薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、そのノウハウを解説。アレルギー、アトピー、花粉症、ぜんそくといった体の不調から、メンタルの不調まで、子どものさまざまな症状に合わせた「こども薬膳」のレシピを提案する。
件名	薬膳
	小児衛生