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書名　：不安・パニックは栄養不足が原因です　
著者　：神楽　恵子
出版者：新流舎
出版年：2025年4月
分類：493.74
形態：図書
◎本のあらすじ
電車通勤ができるようになった。１日気分よく過ごせるようになった。朝まで眠れるようになった。カウンセリング実績２０００件超。不安・パニック専門の栄養カウンセラーが教えるからだと心を整える食事。
◎目次
第１章　脳疲労からメンタルの不調が起こる
第２章　日本人を悩ます副腎疲労
第３章　不安・パニックの９割は栄養で治る！
第４章　栄養素の消化・吸収力を上げる
第５章　タンパク質を意識して摂りましょう
第６章　睡眠はもっとも効果的な修復
◎著者紹介
神楽 恵子
臨床分子栄養医学研究会指導認定カウンセラー。ｎｉｃｏ株式会社エグゼクティブコーチ。北海道生まれ。生来の虚弱体質で、６歳のときに先天性心疾患の手術をする。１１歳で父親が病死し、母親の難病発症という複雑な環境で育つ。高校２年生で経済的自立の必要性を感じ、学年でほぼ最下位の成績から一念発起し、全寮制・学費免除の看護学校に合格する。２３年間の看護師生活で一般病棟、手術室に勤務。高度医療にこだわり、ハードな働き方を続けて長らく副腎疲労に悩む。看護師を辞めて、分子栄養医学のクリニックにて栄養カウンセラーとしての活動を開始。現在はパニック障害に特化した栄養アプローチ（ＮＢＤ）の開発、コーチの教育・育成に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮澤 賢史
医師・医学博士。京橋ウェルネスクリニック　院長。臨床分子栄養医学研究会　代表。問診や血液、尿、唾液などの多様な検査を通じて疾患の原因を追究し、根本的な治療を提供している。２００１年から栄養療法を開始。ライナス・ポーリング博士の提唱する分子整合栄養医学を医療に取り入れた観点からの医療を展開。がんから糖尿病、リウマチ、精神疾患まで扱う範囲は幅広く、２５，０００人以上に対して栄養療法の診療、データ解析、監修をおこなってきた。２０１３年から開催している分子栄養学実践講座は分子栄養学の普及を目的とし類型２，３００人以上が受講している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は7件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架493.74 35785575図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾌｱﾝ ﾊﾟﾆｯｸ ﾜ ｴｲﾖｳ ﾌﾞｿｸ ｶﾞ ｹﾞﾝｲﾝ ﾃﾞｽ
不安・パニックは栄養不足が原因です
著者名１ ｶｸﾞﾗ ｹｲｺ
神楽　恵子／著
【神楽恵子】臨床分子栄養医学研究会指導認定カウンセラー、ｎｉｃｏ株式会社エグゼクティブコーチ。北海道生まれ。２３年間の看護師生活で一般病棟、手術室に勤務。看護師を辞めて、分子栄養医学のクリニックにて栄養カウンセラーとしての活動を開始。翌年独立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２ ﾐﾔｻﾞﾜ ｹﾝｼ
宮澤　賢史／監修
【宮澤賢史】医師・医学博士。京橋ウェルネスクリニック院長、臨床分子栄養医学研究会代表。２００１年から栄養療法を開始。ライナス・ポーリング博士の提唱する分子整合栄養医学を医療に取り入れた観点からの医療を展開。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｼﾝﾘｭｳｼｬ
新流舎
出版年 202504
分類 493.74
ページ ２６３ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8014-9056-7
価格 1600
内容紹介 ７万人の会員がいるパニック障害コミュニティで統計を取り、不安・パニックに対して改善がみられた食事方法を、カウンセリング経験とあわせて、無理なくできる手順で紹介。不安・パニックに対する食事の最適解を示す。
件名 不安障害－栄養療法

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