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書名　：最強に面白い筋肉の科学　　（ニュートン超図解新書）
著者　：佐々木　一茂
出版者：ニュートンプレス
出版年：2025年6月
分類：780.193
形態：図書
◎本のあらすじ
健康やスポーツに役立つ筋肉の知識や筋トレの情報が満載！！予備知識なしで読めます！
◎目次
第１章　筋肉とは、何だろうか（筋肉の役割は広い！人体は、筋肉でできている
たとえ体重が軽くても、筋肉が少なければダメ　ほか）
第２章　筋肉は、今すぐきたえられる（線維の中にまた線維。これが筋肉の構造！
筋原線維の中では、２種類のタンパク質が協力している　ほか）
第３章　筋肉のお手入れ方法（きたえた筋肉にご褒美！高タンパク質な食事
筋肉がつくと、糖尿病にもなりにくくなる　ほか）
第４章　アスリートの筋肉（スタートダッシュを支える、尻と太もも、腰の筋肉
長くてかたいアキレス腱が、世界記録を生んだ　ほか）
◎著者紹介
佐々木 一茂
東京大学大学院総合文化研究科准教授。１９７５年、東京都生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科修了。博士（学術）。専門は運動生理学。主に人間の筋肉を対象として、加齢やトレーニングによる変化、運動能力や健康とのかかわりについて研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架780.193 36115566図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｻｲｷｮｳ ﾆ ｵﾓｼﾛｲ ｷﾝﾆｸ ﾉ ｶｶﾞｸ
最強に面白い筋肉の科学
叢書名 ﾆｭｰﾄﾝ ﾁｮｳｽﾞｶｲ ｼﾝｼｮ
ニュートン超図解新書
著者名１ ｻｻｷ ｶｽﾞｼｹﾞ
佐々木　一茂／監修
東京大学大学院総合文化研究科准教授。１９７５年、東京都生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科修了。博士（学術）。専門は運動生理学。主に人間の筋肉を対象として、加齢やトレーニングによる変化、運動能力や健康とのかかわりについて研究している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ
ニュートンプレス
出版年 202506
分類 780.193
ページ １９７ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-315-52925-8
価格 900
内容紹介 私たちの体のうち体重の約４０％を占めている「筋肉」は、体を動かすためだけではなく、健康を維持するうえでも重要な役割を持っている。そんな筋肉について、基本的な仕組みや効果的な鍛え方から、アスリートの筋肉の使い方まで、さまざまな情報を紹介する。
件名 運動生理学
筋肉

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