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書名　：天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う１２の習慣　　（知的生きかた文庫）
著者　：佐藤　純（医師）
出版者：三笠書房
出版年：2025年6月
分類：B498.41
形態：図書
◎本のあらすじ
頭痛、めまい、心の不調…原因は「気圧の変化」だった！頭痛の原因「こもった熱」を出す方法、着圧ソックスは夜ではなく日中に履く、「抗めまい薬」はアレで代用できる…ｅｔｃ．雨の日でも、“いつもの調子”でいられる！
◎目次
１　なぜ低気圧が不調を引き起こすのか？
２　低気圧不調と賢く付き合う１２の習慣（自分の痛みパターンを「予測」する
「季節」ごとの快適な過ごし方
痛みが生じない「姿勢」のコツ
自律神経の「切り替え力」を鍛える運動
血行を促進して症状を予防する「耳マッサージ＆ツボ押し」
湿度や温度のストレスを減らす「着るもの」の工夫
睡眠の質を上げる「入浴」
自律神経を整える「睡眠」
忙しい現代人のための「食事」術
症状を効果的に抑える「服薬」の仕方
不安を溜め込まない「人付き合いのコツ」
痛みに負けない「心の持ち方」）
◎著者紹介
佐藤 純
天気痛ドクター・医学博士。日本慢性疼痛学会認定専門医。愛知医科大学客員教授、中部大学生命健康科学部教授。１９５８年、福岡県生まれ。８３年に東海大学医学部を卒業後、名古屋大学大学院で疼痛生理学・環境生理学の研究をスタートしたのち、海外留学を経て現職。２００５年より愛知医科大学病院で日本初の「気象病・天気痛外来」を開設。さらに、竹橋クリニックにて気象病・天気痛外来医として診察も開始。２０２０年にはウェザーニューズ社と共同開発した「天気痛予報」をリリースし、注目を集める。天気痛研究・治療のトップランナーとして知られ全国から患者が殺到している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架B498.41 36115517図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾃﾝｷﾂｳ ﾄﾞｸﾀｰ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾃｲｷｱﾂ ﾌﾁｮｳ ﾄ ｶｼｺｸ ﾂｷｱｳ ｼﾞｭｳﾆ ﾉ ｼｭｳｶﾝ
天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う１２の習慣
叢書名 ﾁﾃｷ ｲｷｶﾀ ﾌﾞﾝｺ
知的生きかた文庫
さ６０－１
著者名１ ｻﾄｳ ｼﾞｭﾝ
佐藤　純／著
出版者 ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
三笠書房
出版年 202506
分類 498.41
ページ ２３８ｐ
サイズ １５ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8379-8924-0
価格 770
内容紹介 「「天気痛」の３大要素とは？」「多いのは女性、重症化しやすいのは男性？」「着圧ソックスは夜ではなく日中に履く」…。現代人の４人に１人が抱えるともいわれる「低気圧不調」について、そのメカニズムと対処法をわかりやすく解説する。
一般注記 「ビジネスパーソンのための低気圧不調に打ち勝つ１２の習慣」（ディスカヴァー・トゥエンティワン　２０２１年刊）の改題、加筆
件名 季節病

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