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書名　：人生アップデート大全　停滞した自分を変える６６の習慣　
著者　：池田　貴将
出版者：ダイヤモンド社
出版年：2026年2月
分類：159
形態：図書
◎本のあらすじ
行動心理学、哲学者×偉人から学ぶ人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」
◎目次
はじめに　未来が描けないあなたへ。停滞から抜け出す最初の一歩
第１部　仕事、キャリア、人生…「このままでいいのか？」から抜け出す！（なぜあなたは停滞しているのか？
「本当の自分」を生きるためのマインドセット）
第２部　人生をアップデートする最強の習慣術（毎日１％だけ行動量を増やす―体力をつける習慣
「今できること」にフォーカスする―気力を回復させる習慣
「大事なこと」を人生の真ん中に戻す―思考力を高める習慣
「なりたい自分」に向かって突き進む―精神力を高める習慣）
おわりに　「本当はどういう人間でありたかったのか？」を思い出そう
◎著者紹介
池田 貴将
株式会社オープンプラットフォーム代表取締役。リーダーシップおよび行動心理学の研究者。早稲田大学卒。大学在学中に渡米し、コーチング理論を学んだ経験をもとに起業。現在はビジネスリーダー向けのスクールを主宰し、「行動を生む心理学」と「人格形成に関する知見」を統合した独自メソッドを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
※書影表示が違う場合があります。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は34件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架159い 37052503図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾞﾝｾｲ ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ ﾀｲｾﾞﾝ
人生アップデート大全
副書名 ﾃｲﾀｲ ｼﾀ ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｶｴﾙ ﾛｸｼﾞｭｳﾛｸ ﾉ ｼｭｳｶﾝ
停滞した自分を変える６６の習慣
著者名１ ｲｹﾀﾞ ﾀｶﾏｻ
池田　貴将／著
出版者 ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
ダイヤモンド社
出版年 202602
分類 159
ページ ３６７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-478-12385-0
価格 1700
内容紹介 停滞から抜け出し、人生をアップデートさせるアイデアを６６の項目に分けて紹介。１５年以上にわたりリーダーシップ・行動心理学の研究者として活躍する著者が、行動心理学や偉人の実話をベースに、自分を変える方法を提案する。
件名 人生訓

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