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書名　：食生活が人生を変える　細胞が活気づく“自然療法”の知恵　

著者　：東城　百合子

出版者：三笠書房

出版年：2026年3月

分類：498.583

形態：図書

◎本のあらすじ: この「自然療法」の知恵を知れば、どんな病気も不調も怖くない！食べるものは正直に、体と人生にあらわれます。「本当に正しい食事のしかた」してますか？安全で効果的な「手当て法」が暮らしの中にありますか？自然治癒力が上がり、幸せを呼び込む「生活習慣」知ってますか？本書で、一日一日、全身が丈夫になっていく心地良さを、実感してください。

◎目次: １章　自然の摂理を知れば、「見えない力」を味方にできる
２章　「細胞の動きを正し、生命力を強める」食事のしかた
３章　“９０歳で若者のごとき”長寿者に共通する生活習慣
４章　治りにくい病も、肝臓・腎臓が回復すれば健康はもどる
５章　「体から毒素を出す」のが健康維持の秘訣です
６章　ちょっと体調が良くないときの家庭ですぐ役立つ「自然療法の知恵」
７章　家庭で誰でもできる「病気別・自然療法」

◎著者紹介

東城百合子: 自然食・自然療法の大家として知られる。１９２５年（大正１４年）岩手県生まれ。日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。２０代で重症の肺結核となったが、自然療法によって自らの病気を克服。それをきっかけに健康運動を始める。世界的な大豆博士といわれる、当時国際栄養研究所所長、国際保健機構理事のＷ・Ｈ・ミラー博士に師事、自然の栄養学を学ぶ。１９６０年には沖縄にわたり４年間、全島に健康改革の灯をともした。、出版活動、自然食料理教室栄養教室、生活塾、講演活動、健康運動に力を注ぐ。１９７３年５月、月刊誌『あなたと健康』を出版し、以来、出版活動と共に、体と心の健康運動を進める。その確かな理論と実績は大反響を呼び、今なお多くの人に多大な影響を与えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
※書影表示が違う場合があります。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は9件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	498.583			36563732	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｼｮｸｾｲｶﾂｶﾞｼﾞﾝｾｲｵｶｴﾙ
	食生活が人生を変える
副書名	ｻｲﾎﾞｳｶﾞｶｯｷｽﾞｸｼｾﾞﾝﾘｮｳﾎｳﾉﾁｴ
	細胞が活気づく“自然療法”の知恵
著者名１	ﾄｳｼﾞｮｳﾕﾘｺ
	東城　百合子／著
	自然食・自然療法の大家として知られる。１９２５年岩手県生まれ。日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。２０代で重症の肺結核となったが、自然療法によって自らの病気を克服。それをきっかけに健康運動を始める。１９７３年、月刊誌『あなたと健康』を出版し、以来、出版活動と共に、体と心の健康運動を進める。その確かな理論と実績は大反響を呼び、今なお多くの人に多大な影響を与えている。著書に『家庭でできる自然療法』（あなたと健康社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ
	三笠書房
出版年	202603
分類	498.583
ページ	２２１ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8379-4082-1
価格	2000
内容紹介	薬草茶・玄米菜食・梅干しの黒焼き・手作りタクワン・ビワ葉温灸・豆腐湿布・砂療法…。免疫力を最大限に高める、家庭で誰でもできる「病気別・食事療法と手当て法」を伝授する。体の芯から丈夫になる１冊。
一般注記	知的生きかた文庫　２００２年刊の増補改訂版
件名	食餌療法
	民間療法