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書名　：すぐやる人の脳のクセ！　科学的に自分を動かす６２のコツ　
著者　：竹林　正樹
出版者：飛鳥新社
出版年：2026年4月
分類：331
形態：図書
◎本のあらすじ
行動経済学を使えば、やる気や感情に流されない。「なりたい自分」になれないのは、あなたの意志が弱いからじゃない！サクサク運動するのに必要なことは、たった２つ。脳のクセ（認知バイアス）を知る。ナッジ（脳のクセに合わせた仕組み）を作る。今日からあなたもフッ軽に！
◎目次
第１章　「認知バイアス」が「あなた」を作っている
第２章　直感を動かす４つの方法
第３章　（朝にオススメのナッジ）１日を気持ちよくはじめるために
第４章　（昼にオススメのナッジ）パフォーマンスを上げるために
第５章　（夜にオススメのナッジ）疲れを取り除いて明日を元気よく過ごす
第６章　（自分を変えるナッジ）重い腰が上がって、動ける
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
※書影表示が違う場合があります。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は6件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架331 37057064図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｽｸﾞ ﾔﾙ ﾋﾄ ﾉ ﾉｳ ﾉ ｸｾ
すぐやる人の脳のクセ！
副書名 ｶｶﾞｸﾃｷ ﾆ ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ｳｺﾞｶｽ ﾛｸｼﾞｭｳﾆ ﾉ ｺﾂ
科学的に自分を動かす６２のコツ
著者名１ ﾀｹﾊﾞﾔｼ ﾏｻｷ
竹林　正樹／著
行動経済学者。青森県出身。立教大学経済学部、米国Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｐｈｏｅｎｉｘ大学大学院（Ｍａｓｔｅｒ　ｏｆ　Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ａｄｍｉｎｉｓｔｒａｔｉｏｎ）、青森県立保健大学大学院修了（博士（健康科学））。著書に『心のゾウを動かす方法』（扶桑社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｱｽｶｼﾝｼｬ
飛鳥新社
出版年 202604
分類 331
ページ ３０７ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86801-135-4
価格 1727
内容紹介 「なりたい自分」になれないのは、あなたの意志が弱いからじゃない。脳のクセがあなたを左右しているから。行動経済学を使えば、やる気や感情に流されずに、フッ軽な自分になれる。脳のクセを味方につけて自分を変える方法をまとめた１冊。
件名 行動経済学

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