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書名　：最強にわかる健康の科学知識　　（ニュートン超図解新書）
著者　：
出版者：ニュートンプレス
出版年：2026年6月
分類：498.3
形態：図書
◎本のあらすじ
健康を維持するために理想的な食事・睡眠・運動とは？予備知識なしで読めます！
◎目次
第１章　食事の科学知識（朝食は必ずとるべし
やせる食生活、太る食生活　ほか）
第２章　睡眠と運動の科学知識（眠くなるのはなぜ？
あくびが出るのはなぜ？　ほか）
第３章　体の不調の科学知識（風邪をひくと熱が出るのはなぜ？
便秘の原因と解消法　ほか）
第４章　わかりやすい不調のサイン（体臭の原因は？
口臭の原因は？　ほか）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
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所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は5件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架498.3 36567162図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｻｲｷｮｳ ﾆ ﾜｶﾙ ｹﾝｺｳ ﾉ ｶｶﾞｸ ﾁｼｷ
最強にわかる健康の科学知識
叢書名 ﾆｭｰﾄﾝ ﾁｮｳｽﾞｶｲ ｼﾝｼｮ
ニュートン超図解新書
出版者 ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ
ニュートンプレス
出版年 202606
分類 498.3
ページ １９７ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-315-53023-0
価格 1200
内容紹介 体や健康に関する疑問や悩みは尽きることがない。そうした日常の不安に応えるべく、心身ともに健やかに生きていくうえで不可欠な「食事」「睡眠」「運動」という３つの柱について、わかりやすく解説する。
件名 健康管理

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