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書名　：歩くと心が軽くなるのはなぜか　散歩の心理学　　（ちくま新書）

著者　：元永　拓郎

出版者：筑摩書房

出版年：2026年5月

分類：140

形態：図書

◎本のあらすじ: 散歩とは、心の世界を耕しながら、世界と私のあいだにある微妙な“間”を感じさせる営みです。公認心理師・臨床心理士という立場で、“心の回復”の場面に身を置いてきた著者は、さまざまな心の支援の局面において、散歩の要素が関係していることに気がつきます。散歩と心の関係をひもとく、稀有な一冊です。

◎目次: 第１章　散歩という営み（大学受験生の心身の不調の訴え／「休めない心理」との対話　ほか）
第２章　散歩は時空を超える（認知症の人の散歩／哲学の道―散歩しながら思索する　ほか）
第３章　散歩は交配する（散歩は人類の進化を促した？／散歩が子どもを、集団を、発達させる　ほか）
第４章　散歩は世界と私を接続する（散歩の達人―俳諧という方法／あわいが立ち上がる　ほか）
第５章　散歩は世界と私のあわいにある（散歩の先生／あわいと文字　ほか）

◎著者紹介

元永拓郎: １９６３年、宮崎県生まれ。東京大学理学部生物学科卒業。東京大学大学院医学系研究科保健学（精神衛生学）専攻博士課程を経て、博士（保健学）。日本公認心理師協会認定専門公認心理師、臨床心理士。帝京大学文学部心理学科教授。専門は臨床心理学、精神保健学。医療・教育・地域における心理支援の実践と研究に学際的に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は4件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本①（市立）	140			36328433	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｱﾙｸﾄｺｺﾛｶﾞｶﾙｸﾅﾙﾉﾜﾅｾﾞｶ
	歩くと心が軽くなるのはなぜか
副書名	ｻﾝﾎﾟﾉｼﾝﾘｶﾞｸ
	散歩の心理学
叢書名	ﾁｸﾏｼﾝｼｮ
	ちくま新書
	１９１７
著者名１	ﾓﾄﾅｶﾞﾀｸﾛｳ
	元永　拓郎／著
	１９６３年、宮崎県生まれ。東京大学理学部生物学科卒業。東京大学大学院医学系研究科保健学（精神衛生学）専攻博士課程を経て、博士（保健学）。日本公認心理師協会認定専門公認心理師、臨床心理士。帝京大学文学部心理学科教授。専門は臨床心理学、精神保健学。著書に『サイコセラピーは統合を希求する－生活の場という舞台での対人サービス』（遠見書房）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾁｸﾏｼｮﾎﾞｳ
	筑摩書房
出版年	202605
分類	140
ページ	１７３ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-480-07749-3
価格	900
内容紹介	散歩とは、心の世界を耕しながら、世界と私のあいだにある微妙な“間（あわい）”を感じさせる営み。公認心理師・臨床心理士という立場で、“心の回復”の場面に身を置いてきた著者が、散歩と心の関係をひもとく。
一般注記	奥付のシリーズ内番号（誤植）：１９１４
件名	心理学
	歩行