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書名　：「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。　　（青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ）

著者　：工藤　孝文

出版者：青春出版社

出版年：2026年5月

分類：494.93

形態：図書

◎本のあらすじ: クレアチニン、ｅＧＦＲ、尿たんぱく…「少し高いかな」、で放置してませんか？腎臓は静かに弱っていきます。今日からできるセルフケアで透析・腎不全を回避！

◎目次: １　腎臓の寿命を延ばす「リンの抑え方」、ぜんぶ集めました。
２　腎臓を強くする「食べものの選び方」、ぜんぶ集めました。
３　腎臓が楽になる「塩分の抑え方」、ぜんぶ集めました。
４　腎臓が喜ぶ「上手な食べ方」、ぜんぶ集めました。
５　腎臓を鍛える「体の動かし方」、ぜんぶ集めました。
６　腎臓にやさしい「体のいたわり方」、ぜんぶ集めました。

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
※書影表示が違う場合があります。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は6件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本②（市立）	494.93			36330769	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｼﾞﾝｿﾞｳﾆｲｲｺﾄｾﾞﾝﾌﾞｱﾂﾒﾏｼﾀ
	「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。
叢書名	ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ
	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
	Ｐ－１２４７
著者名１	ｸﾄﾞｳﾀｶﾌﾐ
	工藤　孝文／監修
	【工藤孝文】１９８３年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、東京・渋谷の「そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック」で副院長を務めている。専門は、糖尿病・肥満症・漢方治療。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾎｰﾑﾗｲﾌｼｭｻﾞｲﾊﾝ
	ホームライフ取材班／編
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	202605
分類	494.93
ページ	１８５ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-413-21247-2
価格	1120
内容紹介	腎臓は肝臓同様に「沈黙の臓器」と呼ばれ、ダメージが進むまで自覚症状がほとんどない。その代償は大きく、ひどくなると人工透析に、なんてことも…。医学的根拠をもとに、腎臓を守る・元気にする方法を網羅的に紹介する。
件名	腎臓病