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書名　：血液をサラサラにして血管年齢を若返らせる本　
著者　：高沢　謙二
出版者：ＰＨＰ研究所
出版年：2003年
分類：HE493.24
形態：図書
◎本のあらすじ
血液がドロドロになると、血管が硬くなり、動脈硬化を引き起こします。動脈硬化が怖いのは、心筋梗塞や脳卒中などの原因になることです。本書では、血管を若返らせるための食事、運動、日常生活での注意点を紹介しています。まず、あなたにできることから一つずつ始めてみてください。
◎目次
第１章　ドロドロ血液は、なぜ危ないのか
第２章　血管の老化度はこんな検査でわかる
第３章　血管年齢を若返らせる注目の栄養成分
第４章　血液をサラサラにする４５の食品と食べ方
第５章　症状別・ドロドロ血をきれいにする食事と注意点
第６章　運動と生活の工夫で若々しい血管を保つ
◎著者紹介
高沢 謙二
１９５２年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。同大学院に入学するとともに同大学第二内科入局。自治医科大学循環器内科へ研究出張後、東京医科大学第二内科に帰局。現在、東京医科大学第二内科助教授、医学博士。日本循環器学会評議員、日本心臓病学会評議員、日本脈管学会評議員、日本高血圧学会会員、日本動脈硬化学会会員、米国心臓学会会員。日本内科学会指導医および認定医、日本循環器学会専門医、日本心臓病学会ＦＪＣＣ、日本心血管インターベーション学会指導医としても活動中。「加速度脈波」の波形解析による「血管年齢」を考案し、世界の循環器専門医やマスコミからも注目される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1城山公民館開架493 27061803図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｹﾂｴｷ ｵ ｻﾗｻﾗ ﾆ ｼﾃ ｹﾂｶﾝ ﾈﾝﾚｲ ｵ ﾜｶｶﾞｴﾗｾﾙ ﾎﾝ
血液をサラサラにして血管年齢を若返らせる本
著者名１ ﾀｶｻﾞﾜ ｹﾝｼﾞ
高沢　謙二／著
出版者 ﾋﾟ-ｴｲﾁﾋﾟ-ｹﾝｷﾕｳｼﾞﾖ
ＰＨＰ研究所
出版年 2003
ページ 174P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-569-63246-9　(4-569-63246-7)
価格 0001400
内容紹介 血液がドロドロになると、血管が硬くなり、動脈硬化を引き起こします。動脈硬化が怖いのは、心筋梗塞や脳卒中などの原因になることです。本書では、血管を若返らせるための食事、運動、日常生活での注意点を紹介しています。まず、あなたにできることから一つずつ始めてみてください。
件名 血管

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