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著者　：講談社

出版者：講談社

出版年：2005年

分類：493.18

形態：図書

◎目次: 血糖値をコントロールするおかず―糖尿病・動脈硬化予防（生活習慣病ってなに？防ぐには？
食物繊維たっぷり２００ｋｃａｌ以下のおかず　ほか）
血圧を安定させるおかず―高血圧・心臓疾患予防（塩分１．５ｇ以下の減塩おかず
塩分０．５ｇ以下の小さなおかず）
血液をサラサラにするおかず―高脂血症・心臓疾患・脳梗塞予防（ＤＨＡ、ＩＰＡたっぷり血栓を予防するおかず
タウリンがたっぷりコレステロールを抑えるおかず　ほか）
造血作用を促進するおかず―貧血予防・疲労回復（鉄分たっぷり貧血を予防するおかず
鉄分たっぷり小さなおかず）
骨密度を高めるおかず―骨粗しょう症予防・イライラ防止（カルシウムたっぷり骨と歯を丈夫にするおかず
コラーゲンプラスで骨密度アップ　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ｾｲｶﾂｼﾕｳｶﾝﾋﾞﾖｳﾖﾎﾞｳﾚｼﾋﾟﾋﾔｸﾖﾝｼﾞﾕｳｲﾁ
	生活習慣病予防レシピ１４１
叢書名	ｺｳﾀﾞﾝｼﾔﾉｵﾘﾖｳﾘﾌﾞﾂｸｷﾎﾝｼﾘ-ｽﾞ
	講談社のお料理ＢＯＯＫ　基本シリーズ
著者名１	ｺｳﾀﾞﾝｼﾔ
	講談社／編
出版者	ｺｳﾀﾞﾝｼﾔ
	講談社
出版年	2005
ページ	103P
サイズ	26
ＩＳＢＮ	978-4-06-271637-6　(4-06-271637-2)
価格	0001200
内容紹介	カロリー、塩分、タンパク質、食物繊維、鉄分、カルシウム量つき。ローカロリーでもおいしい、食べて治す、防ぐ。イキイキ元気食。
件名	成人病　食餌療法　料理