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書名　：全身「からだ革命」　
著者　：草刈　民代
出版者：講談社
出版年：2006年
分類：498.3
形態：図書
◎本のあらすじ
求め続けた！納得できる「からだと心」食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。
◎目次
第１章　「がむしゃら」から脱却して「新しいアプローチ」にチャレンジする
第２章　からだ革命を支える“プロフェッショナル”との出会い
第３章　心身の進化とバランスの基本は「食」にある。意識レベルのアップで食べるものを選別する
第４章　ＰＮＦで身体のセンサーを目覚めさせ機能を向上させる
第５章　ピラテス―体幹を安定させ、身体のすみずみをコントロールする
第６章　成熟した美しさを本当に自分のものにするために
◎著者紹介
草刈 民代
小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。１９８４年、牧阿佐美バレヱ団に入団。’８７年に「白鳥の湖」（全幕）で主役デビューして大成功を収め、以降同バレヱ団公演の数多くの主役を務める。映画「Ｓｈａｌｌ　ｗｅ　ダンス？」で日本アカデミー賞主演女優賞。２００４年２月、牧阿佐美バレヱ団公演「ピンク・フロイド・バレエ」新制作版日本初演に参加。２００５年５月、愛・地球博、野外ステージ公演「『愛と祈り』を舞う―星降る夜のパ・ド・ドゥ」を自らプロデュース、主演。９月、牧阿佐美バレヱ団ヨーロッパ公演に参加。フランス、スペインで「ピンク・フロイド・バレエ」を踊り、好評を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館書庫498.3 25498213図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｾﾞﾝｼﾝ ｶﾗﾀﾞｶｸﾒｲ
全身「からだ革命」
著者名１ ｸｻｶﾘ ﾀﾐﾖ
草刈　民代／著
出版者 ｺｳﾀﾞﾝｼﾔ
講談社
出版年 2006
ページ 226P
サイズ 19
ＩＳＢＮ 978-4-06-213347-0　(4-06-213347-4)
価格 0001400
内容紹介 求め続けた！納得できる「からだと心」食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。
件名 健康法

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