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書名　：筋肉バランストレーニング　キレのあるブレないカラダをつくる！　
著者　：佐藤　拓矢
出版者：新星出版社
出版年：2006年
分類：780.7
形態：図書
◎本のあらすじ
最新のボディバランス獲得理論「トータル・バランス・コンディショニング理論」によるカラダ高性能エクササイズ１００。
◎目次
１　理論編―カラダの性能を高めるトータル・バランス・コンディショニング理論（カラダの“性能”を高めるコンディショニング法
コア（体幹）だけじゃない！スポーツ選手に不可欠な３つのエクササイズ群
筋肉はつけるだけじゃダメ！これからは“バランス力”を鍛えよう！　ほか）
２　実践編・カテゴリー別「伸ばす」「縮める」で最強バランスを獲得する！（ＳＴＡＢＩＬＩＴＹ
ＭＯＴＩＯＮ
ＣＯＯＲＤＩＮＡＴＩＯＮ）
３　実践編・動作別スポーツ動作強化エクササイズ（走る
跳ぶ
投げる　ほか）
◎著者紹介
佐藤 拓矢
１９６３年、福島県生まれ。１９８３年より民間はスポーツクラブにてフィットネス・トレーナーとして活動を開始。以来、フィットネス業界にて現場指導、指導者育成、資格認定事業を手がける。安藤邦彦医師（医学博士、長野・安藤整形外科クリニック院長）に師事し、「トータル・バランス・コンディショニング」を、月刊トレーニングジャーナル誌に連載（２００１年８月号〜２００２年２月号）。２００３年、有限会社ＴＭＣを設立し、有疾病患者ならびにスポーツ選手のコンディショニング指導、スポーツクラブ社員研修、指導者向けセミナーなどを行う。その他、株式会社メジャートレーナーズ顧問、ゴールドジム公認パーソナルトレーナー。ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
安藤 邦彦
１９５３年、長野市生まれ。１９７８年杏林大学医学部を卒業し同年に整形外科学教室へ入局。同大学医学部付属病院整形外科外来医長、病棟医長、同大学医学部整形外科専任講師、整形外科医局長を経て、１９９４年信州松代に安藤整形外科クリニックを開設。コンピュータＸ線診断（ＦＣＲ）や核磁気共鳴コンピュータ断層診断（ＭＲＩ）などで疾病の原因を追究し、患者様に必要とされる医療を“わかりやすく”“やさしく”提供している。医学博士、整形外科専門医、公認スポーツドクター、リウマチドクター、米国エアロビクス＆フィットネス協会（ＡＦＡＡ）顧問など。専門は、スポーツ整形外科、膝関節外科(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館書庫780.7 25479197図書在架
2橋本図書館書庫780.7 24962235図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｷﾝﾆｸ ﾊﾞﾗﾝｽ ﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞ
筋肉バランストレーニング
副書名 ｷﾚ ﾉ ｱﾙ ﾌﾞﾚﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾂｸﾙ
キレのあるブレないカラダをつくる！
著者名１ ｻﾄｳ ﾀｸﾔ
佐藤　拓矢／著
出版者 ｼﾝｾｲｼﾕﾂﾊﾟﾝｼﾔ
新星出版社
出版年 2006
ページ 191P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-405-08604-3　(4-405-08604-4)
価格 0001300
内容紹介 最新のボディバランス獲得理論「トータル・バランス・コンディショニング理論」によるカラダ高性能エクササイズ１００。
件名 体育　筋力

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