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書名　：汗をかけない人間は爬虫類化する　　（祥伝社新書　８４）
著者　：五味　常明
出版者：祥伝社
出版年：2007年
分類：491.369
形態：図書
◎本のあらすじ
恒温動物であるヒトは、汗をかくことで体温を調節している。汗が上手にかけず、爬虫類のような変温動物に近づいているのが現代人だ。発汗しないと体温が上がって体が冷えず、さまざまな病気の原因となることが明らかになってきた。いい汗をかけば代謝が活発になり、血流が増えることで酸素が充分に運ばれ、さらに代謝が高まる好循環が生じる。汗は免疫力を高め、ダイエットになり、体内の毒素を外に押し出す効果もある。いい汗をかくにはどうしたらいいのか。本書では日々の食生活と心がけ次第で実現できる「汗かき健康法」を紹介。汗治療の第一人者が最新の研究成果を伝える、汗の医学書。
◎目次
第１章　汗とは何だろう？
第２章　汗をかけないと人類は滅亡する
第３章　よい汗をかくために
第４章　汗のかき方で病気が分かる
第５章　よい汗をかく生活法
第６章　汗の治療法
第７章　岩盤浴による汗かき健康法
◎著者紹介
五味 常明
１９４９年、長野県生まれ。一橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。昭和大学で形成外科学、多摩病院精神科で精神医学を専攻。患者の心のケアを基本にしながら外科的手法を組み合わせる「診療外科」を実践。現在、五味クリニック院長・多臭多汗研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館書庫491.369 26508887図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱｾ ｵ ｶｹﾅｲ ﾆﾝｹﾞﾝ ﾜ ﾊﾁﾕｳﾙｲｶｽﾙ
汗をかけない人間は爬虫類化する
叢書名 ｼﾖｳﾃﾞﾝｼﾔ ｼﾝｼﾖ 84
祥伝社新書　８４
著者名１ ｺﾞﾐ ﾂﾈｱｷ
五味　常明／著
出版者 ｼﾖｳﾃﾞﾝｼﾔ
祥伝社
出版年 2007
ページ 218P
サイズ 18
ＩＳＢＮ 978-4-396-11084-0　(4-396-11084-7)
価格 0000760
内容紹介 恒温動物であるヒトは、汗をかくことで体温を調節している。汗が上手にかけず、爬虫類のような変温動物に近づいているのが現代人だ。発汗しないと体温が上がって体が冷えず、さまざまな病気の原因となることが明らかになってきた。いい汗をかけば代謝が活発になり、血流が増えることで酸素が充分に運ばれ、さらに代謝が高まる好循環が生じる。汗は免疫力を高め、ダイエットになり、体内の毒素を外に押し出す効果もある。いい汗をかくにはどうしたらいいのか。本書では日々の食生活と心がけ次第で実現できる「汗かき健康法」を紹介。汗治療の第一人者が最新の研究成果を伝える、汗の医学書。
件名 汗

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