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書名　：女性のための禁煙セラピー　イラスト版　　（ムックの本）
著者　：アレン・カー
出版者：ロングセラーズ
出版年：2008年
分類：HE498.32
形態：図書
◎目次
１章　どうしてあなたはタバコを吸う必要があるのですか
２章　タバコはやめたいけど、吸いたいのですね
３章　わかっているのにやめられないのは依存症だからです
４章　タバコにひそむ悪魔の兄弟
５章　タバコが「楽しい」「リラックスできる」「ストレスを減らす」は幻想です
６章　健康で幸せで自由な自分を取り戻してください
７章　いよいよ、新しい生活の秒読み段階に入ります
８章　最後の１本のセレモニーです
◎著者紹介
カー，アレン
自身が大変なヘビースモーカーだったが、１９８３年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果でたちまち世界中に評判が広まる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
エイズベット，ベヴ
オーストラリア在住のイラストレイター。女流作家、カウンセラーとしても幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE498.32 29592649図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾞﾖｾｲ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ｷﾝｴﾝ ｾﾗﾋﾟ-
女性のための禁煙セラピー　イラスト版
叢書名 ﾑﾂｸ ﾉ ﾎﾝ
ムックの本
著者名１ ｶ- ｱﾚﾝ
アレン・カー／著
著者名２ ｴｲｽﾞﾍﾞﾂﾄ ﾍﾞﾌﾞ
ベヴ・エイズベット／画
著者名３ ｻｶﾓﾄ ｱｷｺ
阪本　章子／訳
出版者 ﾛﾝｸﾞｾﾗ-ｽﾞ
ロングセラーズ
出版年 2008
ページ １３９ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8454-0806-1
価格 905
件名 禁煙

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