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著者 :白川 修一郎
出版者:東京書籍
出版年:2008年
分類:HE498.36
形態:図書
◎本のあらすじ
世界一の寝不足大国・日本。子どもたちがキレるのも、成績が下がっているのも、肥満になるのも、原因は睡眠不足にあった?!睡眠で、子どもの将来の可能性を広げよう!快眠のためのアドバイスも収録。
◎目次
第1章 人はなぜ眠るのか
第2章 脳と睡眠
第3章 子どもの睡眠の意義
第4章 睡眠不足の現状
第5章 睡眠の光と影
第6章 快眠のために
◎著者紹介
白川 修一郎
国立精神・神経センター精神保健研究所老人精神保健研究室長。日本睡眠学会理事。睡眠科学、脳生理学を専門とする睡眠研究の第一人者。広範な医療・福祉研究分野へ睡眠科学を導入し、脳の機能維持・改善や心の健康づくりのための指導をおこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館書庫HE498.36 26969329図書在架