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書名　：「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！　
著者　：池田　千恵
出版者：マガジンハウス
出版年：2009年
分類：159
形態：図書
◎本のあらすじ
「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ、最適ワーク・ライフ・バランスのつくりかた。一人の落ちこぼれＯＬは、「朝４時起き」を習慣化したとたん、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。
◎目次
１　少しでも楽に朝４時起きをするには？（朝４時起きを楽勝にするための「割りきり」
朝４時起きを楽勝にするための「仕組み化」　ほか）
２　そもそも私が早起きを始めた理由（早起きのきっかけ―挫折からの脱却！
メリットがあるから朝４時起きを続けられる！）
３　朝４時起きで得した時間を仕事に活かす（ワタミで学んだこと、実践したこと
外資系コンサル会社で学んだこと、実践したこと）
４　朝４時起きで最適なワーク・ライフ・バランスを！（「２４時間仕事バカ」より「遊びが仕事、仕事が遊び」を目指そう
仕事を遊びに変えるための、ちょっとしたコツ）
５　ワークとライフを上手に融合させる方法（手帳によるスケジュール管理
ＰＣ上のカレンダーも活用　ほか）
◎著者紹介
池田 千恵
Ｂｅｆｏｒｅ９プロジェクト主宰／ＣＯＮＥＣＴＡ代表。福島県生まれ。２度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。起業家精神を鍛えるため、社員２７０名（２００９年４月現在４０００名）の当時のワタミフードサービス（現ワタミ）入社後、外資系戦略コンサルティング会社に転職。飲食の資格を複数取得し、教室を開催。２００８年に独立。朝の始業前の時間を有効活用する大人の学び場「Ｂｅｆｏｒｅ９プロジェクト」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架159い 28346054図書在架
2相模大野図書館書庫159.4 29982428図書在架
3麻溝公民館開架159 28471548図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱｻ ﾖｼﾞｵｷ ﾃﾞ ｽﾍﾞﾃ ｶﾞ ｳﾏｸ ﾏﾜﾘﾀﾞｽ
「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！
著者名１ ｲｹﾀﾞ ﾁｴ
池田　千恵／著
出版者 ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ
マガジンハウス
出版年 2009
ページ 220P
サイズ 19
ＩＳＢＮ 978-4-8387-1993-8　(4-8387-1993-0)
価格 0001400
内容紹介 「ワタミ」で鍛えられ、外資系コンサル会社で学んだ、最適ワーク・ライフ・バランスのつくりかた。一人の落ちこぼれＯＬは、「朝４時起き」を習慣化したとたん、仕事もプライベートも充実した新しい人生を突き進み始めた。
件名 人生訓

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