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書名　：美容皮膚科のカリスマドクターが教えるスキンケアの新ルール　
著者　：吉木　伸子
出版者：アスペクト
出版年：2011年
分類：B595
形態：図書
◎本のあらすじ
肌荒れ、ニキビ、シミ、しわ、クマ、くすみ、毛穴、たるみ…症状別の解消方法を美容皮膚科の理論に基づいて教えます。朝と夜のお手入れから、食事・睡眠・運動といった生活習慣まで、正しい知識だけを集めたスキンケアの新常識ブック、決定版。
◎目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　きれいな肌は生活の中でつくられる（「美肌」のための生活習慣をセルフチェック！
肌はからだの内側からつくられる　ほか）
１　美肌の下地となるからだをつくろう（睡眠（６時間以上の睡眠が美肌をつくる一番の近道
最初の３時間の睡眠で肌に栄養をめぐらせよう）
食事（美肌をつくるビタミンは温野菜で摂ろう
肌に一番いい和食を食べよう）　ほか）
２　自分の肌のことを知ろう（肌のしくみを知っておこう
美肌はスムーズな「ターンオーバー」から　ほか）
３　基本のスキンケアをおさらい（クレンジング
洗顔　ほか）
４　肌の悩みはこのケアで解決！（乾燥＆肌荒れに
大人のニキビに　ほか）
５　肌タイプ別「美肌生活」（普通肌さんの美肌生活
乾燥肌さんの美肌生活　ほか）
◎著者紹介
吉木 伸子
横浜市立大学医学部卒業後、慶應義塾大学医学部皮膚科に入局。その後、レーザークリニック、米国オハイオ州の形成外科、漢方診療所での研修などを経て、現在は東京都中央区銀座に、よしき皮膚科クリニック銀座を開業。レーザー、ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学と漢方を取り入れた皮膚科治療をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1麻溝公民館開架B595 28529030図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾋﾞﾖｳ ﾋﾌｶ ﾉ ｶﾘｽﾏ ﾄﾞｸﾀ- ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｽｷﾝｹｱ ﾉ ｼﾝﾙ-ﾙ
美容皮膚科のカリスマドクターが教えるスキンケアの新ルール
著者名１ ﾖｼｷ ﾉﾌﾞｺ
吉木　伸子／著
出版者 ｱｽﾍﾟｸﾄ
アスペクト
出版年 2011
ページ 163P
サイズ 15
ＩＳＢＮ 978-4-7572-1883-3　(4-7572-1883-4)
価格 0000571
内容紹介 肌荒れ、ニキビ、シミ、しわ、クマ、くすみ、毛穴、たるみ…症状別の解消方法を美容皮膚科の理論に基づいて教えます。朝と夜のお手入れから、食事・睡眠・運動といった生活習慣まで、正しい知識だけを集めたスキンケアの新常識ブック、決定版。
件名 美容　皮膚科学

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