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書名　：名医がすすめる定年からのいい生き方　心豊かに元気に生きる知恵　
著者　：石川　恭三
出版者：海竜社
出版年：2011年
分類：AD367.7
形態：図書
◎本のあらすじ
定年十年目で見えてきた幸福な生き方の指針、老いとのつきあい方。定年後を楽しむための具体策。
◎目次
第１部　定年後を心豊かに生きる身支度―定年で失うもの手に入るもの（仕事―身の丈に合った小さな仕事を続ける
月給―無駄遣いをおさえて収支バランスをとる
小遣い―“小遣い稼ぎ”を肯定的に考える　ほか）
第２部　定年十年目でわかった、「第二の人生」を成功させる道しるべ（今の自分と過去の自分、本物の自分とは？
ライフワークを設定する
「六十の手習い」を積極的に始める　ほか）
第３部　幸せな老年を生きるための、名医がすすめる具体策（そうありたい自分像を想像する
筋トレで足腰を鍛える
長寿につながる健康生活をする　ほか）
◎著者紹介
石川 恭三
１９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。アメリカ・ジョージタウン大学留学を経て、２００１年３月まで杏林大学医学部内科学教授。現在は名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架AD367.7 29634565図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾒｲｲ ｶﾞ ｽｽﾒﾙ ﾃｲﾈﾝ ｶﾗﾉ ｲｲ ｲｷｶﾀ
名医がすすめる定年からのいい生き方
副書名 ｺｺﾛ ﾕﾀｶ ﾆ ｹﾞﾝｷ ﾆ ｲｷﾙ ﾁｴ
心豊かに元気に生きる知恵
著者名１ ｲｼｶﾜ ｷﾖｳｿﾞｳ
石川　恭三／著
出版者 ｶｲﾘﾕｳｼﾔ
海竜社
出版年 2011
ページ 245P
サイズ 18
ＩＳＢＮ 978-4-7593-1211-9　(4-7593-1211-0)
価格 0001200
件名 老人

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