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著者 :島沢 優子
出版者:小学館
出版年:2011年
分類:780.19
形態:図書
◎本のあらすじ
箱根駅伝で2度の王者に輝いた東洋大学陸上部と、全国大学ラグビー選手権3連覇を狙う帝京大学ラグビー部。この二つの強豪校を頂点に導いたひとりのスポーツ栄養士がいる。虎石真弥―彼女と選手たちとの食を巡る葛藤と、勝負食の秘密を追ったノンフィクション。体を鍛えることにはストイックでも、トレーニングを一歩離れればジャンキーな食事が大好きな体育会男子の心と体を変えた、食事改革の方法とは!?すべてのアマチュア・アスリートと子を持つ親たちに贈る、最強の食メソッドがここにある。
◎目次
Prologue 食の力を信じた勝者たち
1 山の神たちを支えた栄養指導
2 食の力を信じたランナーたち
3 「食」に振り向かせる力
4 土鍋と炊飯器で進化したラガーマン
5 フロントランナーとして
Method 誰でもできる虎石メソッド
Epilogue 出過ぎた杭は打たれない
◎著者紹介
島沢 優子
フリーライター。筑波大学体育専門学群在学中は4年時に女子バスケットボール全日本大学選手権優勝。卒業後は広告制作会社に勤務した後、2年間の英国留学を経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。スポーツ記者として、ラグビー、サッカー等を取材。1998年よりフリー。雑誌等で子育てや教育関係、ノンフィクションを中心とした執筆など精力的に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架780.19 30870398図書在架