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書名　：美人になる３０日間発酵食品だけ生活全レシピ　
著者　：伊達　友美
出版者：扶桑社
出版年：2012年
分類：498
形態：図書
◎本のあらすじ
３０日間発酵食品を食べ続けると、体にどんな変化が起こる？管理栄養士・伊達友美氏の指導のもと、被験者の女性３人が朝・昼・夕と３食すべて発酵食品をつかったメニューに挑戦。その結果は―全員が血液サラサラになり、便秘解消、肌のキメがキレイになるほか、体重が減りウエストがくびれるなどダイエットにも成功したのです！番組で放送され大反響を呼んだ３０日間発酵食レシピを公開。
◎目次
「腸美人は、超美人！」発酵食品で腸からきれいに
発酵食品って、どんなもの？
これも発酵食品なんです！
発酵食品が健康にいい５つの理由
発酵食パワーで美人になる！
「３０日間発酵食品だけ生活」でここまで体が変化した！
３０日間発酵食品だけ生活全レシピ
「発酵食は、美人食！」
３０日間発酵食品生活体調チェック
◎著者紹介
伊達 友美
１９６７年静岡県生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士。銀座アンチエイジングラボラトリー食事カウンセラー。これまでに５０００人もの減量栄養指導を行う。“食べてやせる”食事法が評判となり、テレビや講演等で幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1藤野中央公民館開架498 31133036図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾋﾞｼﾞﾝ ﾆ ﾅﾙ ｻﾝｼﾞﾕｳﾆﾁｶﾝ ﾊﾂｺｳ ｼﾖｸﾋﾝ ﾀﾞｹ ｾｲｶﾂ ｾﾞﾝﾚｼﾋﾟ
美人になる３０日間発酵食品だけ生活全レシピ
著者名１ ﾀﾞﾃ ﾕﾐ
伊達　友美／著
出版者 ﾌｿｳｼﾔ
扶桑社
出版年 2012
ページ 143P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-594-06645-1　(4-594-06645-3)
価格 0001300
内容紹介 ３０日間発酵食品を食べ続けると、体にどんな変化が起こる？管理栄養士・伊達友美氏の指導のもと、被験者の女性３人が朝・昼・夕と３食すべて発酵食品をつかったメニューに挑戦。その結果は―全員が血液サラサラになり、便秘解消、肌のキメがキレイになるほか、体重が減りウエストがくびれるなどダイエットにも成功したのです！番組で放送され大反響を呼んだ３０日間発酵食レシピを公開。
件名 食餌療法

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