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出版者：径書房

出版年：2012年

分類：498.583

形態：図書

◎本のあらすじ: きれいも若さも食事がつくる。自分の体質を知り、自分に合った食べ方を見つけることが、健康への第一歩。インド伝承医学で、心と体を整える。体質セルフチェックシート付き。

◎目次: １　アーユルヴェーダとはなにか？
２　自分の体の特徴を知ろう―ドーシャでとらえる私たちの体
３　消化のしくみを知ろう―正しい食べ方とはなにか？
４　なにを食べればよいのか？―避けるべき食べ物を知る
５　インド・スパイス料理研究家香取薫のアーユルヴェーダレシピ
６　食べ方のルール―１０か条
７　古典書にみる食品の性質
８　体調が悪いときのキッチンファーマシー―症状別対処法

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	498.583			30959480	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ｱ-ﾕﾙﾍﾞ-ﾀﾞｼﾖｸｼﾞﾎｳﾘﾛﾝﾄﾚｼﾋﾟ
	アーユルヴェーダ食事法理論とレシピ
副書名	ｼﾖｸｼﾞﾃﾞｶﾜﾙｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞ
	食事で変わる心と体
著者名１	ｶﾄﾘｶｵﾙ
	香取　薫／著
著者名２	ｻﾄｳﾏｷｺ
	佐藤　真紀子／著
出版者	ｺﾐﾁｼﾖﾎﾞｳ
	径書房
出版年	2012
ページ	175P
サイズ	21
ＩＳＢＮ	978-4-7705-0214-8　(4-7705-0214-1)
価格	0002000
内容紹介	きれいも若さも食事がつくる。自分の体質を知り、自分に合った食べ方を見つけることが、健康への第一歩。インド伝承医学で、心と体を整える。体質セルフチェックシート付き。
件名	食餌療法