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◎本のあらすじ
あがり症は性格や気の持ちようではありません！薬による効果的な治療の方法から、日常生活の改善ポイントまでを、第一線で活躍する気鋭の医師が明快に解説。
◎目次
第１章　その症状「社会不安障害（ＳＡＤ）」かも？（「あがり症」は治療ができる「病気」だった
こんな症状がある人はＳＡＤかも！？
社会不安障害（ＳＡＤ）は「性格」や「個性」という「誤解」　ほか）
第２章　ＳＡＤのメカニズムと治療の方法（ＳＡＤになりやすい人とは？
病気の特徴は「人前での緊張」「身体的な反応」「回避行動」
これってＳＡＤ？似ているようで違う様々な病気　ほか）
第３章　日常生活の工夫で症状を軽減しよう（人間が持っている「生体リズム」とセロトニン
睡眠不足は「緊張状態」を作りだしやすい
規則正しい生活で睡眠リズムを作っていく　ほか）
◎著者紹介
木村 昌幹
医療法人ウェルライフアイさくらクリニック院長。精神科医。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医。日本心身医学会専門医。日本医師会認定産業医。１９６２年、東京都に生まれる。１９８７年川崎医科大学卒業、同大学附属病院の心療科で研修。川崎医大附属病院、和光会一本松すずかけ病院、親和会共立病院、温故会直方中村病院副院長を経て、２００１年３月に現クリニックを開院。心の健康を早期から治療できる、受診のハードルが低いクリニックを目指している。社会不安障害の認知度が低い頃から第一線で治療に携わり、全国から寄せられたメール相談にも丁寧に対応。患者の目線に立った丁寧な対応が評判を呼んでいる。その数なんと数万件。心身相関性を重視した治療を心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架493.74 29315090図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｻｻﾂﾄ ﾜｶﾙ ｴｽｴｲﾃﾞｲ- ｼﾔｶｲ ﾌｱﾝ ｼﾖｳｶﾞｲ ｱｶﾞﾘｼﾖｳ ﾉ ﾅｵｼｶﾀ
ササッとわかる「ＳＡＤ社会不安障害」あがり症の治し方
叢書名 ｽﾞｶｲ ﾀﾞｲｱﾝｼﾝ ｼﾘ-ｽﾞ
図解大安心シリーズ
著者名１ ｷﾑﾗ ﾏｻﾐｷ
木村　昌幹／著
出版者 ｺｳﾀﾞﾝｼﾔ
講談社
出版年 2012
ページ 110P
サイズ 18
ＩＳＢＮ 978-4-06-284731-5　(4-06-284731-0)
価格 0000952
内容紹介 あがり症は性格や気の持ちようではありません！薬による効果的な治療の方法から、日常生活の改善ポイントまでを、第一線で活躍する気鋭の医師が明快に解説。
件名 神経症　不安

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