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出版年：2012年

分類：BA780.7

形態：図書

◎本のあらすじ: ゴールデンエイジ（１０〜１２歳）における鍛え方で差がつく。股関節、体幹、肩甲骨、肩のインナーマッスル、指力・握力、母指球、６つの部位を強化すればワンランク上の運動神経が身につく。

◎目次: 第１章　股関節を鍛える
第２章　体幹を鍛える
第３章　肩甲骨を動かす
第４章　肩のインナーマッスルを鍛える
第５章　指力＆握力を鍛える
第６章　母指球を鍛える
第７章　室内で下半身を鍛える
第８章　プラスアルファ

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	BA780.7			31227051	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ｳﾝﾄﾞｳﾉﾃﾞｷﾙｺﾆｽﾙ
	運動の「できる子」にする！
副書名	ｼﾞﾕｳﾆｻｲﾏﾃﾞﾆﾄﾘｸﾐﾀｲﾊﾁｼﾞﾕｳｷﾕｳﾉﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞ
	１２歳までに取り組みたい８９のトレーニング
著者名１	ﾀﾁﾊﾞﾅﾘﾕｳｼﾞ
	立花　龍司／著
出版者	ﾄｳﾎｳｼﾕﾂﾊﾟﾝ
	東邦出版
出版年	2012
ページ	191P
サイズ	21
ＩＳＢＮ	978-4-8094-1067-3　(4-8094-1067-6)
価格	0001500
内容紹介	ゴールデンエイジ（１０～１２歳）における鍛え方で差がつく。股関節、体幹、肩甲骨、肩のインナーマッスル、指力・握力、母指球、６つの部位を強化すればワンランク上の運動神経が身につく。
件名	体育