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書名　：自分をどう元気づけるか　　（ＷＩＤＥ　ＳＨＩＮＳＨＯ）
著者　：和田　秀樹
出版者：新講社
出版年：2015年1月
分類：493.72
形態：図書
◎目次
プロローグ　悩みや不安のない人はいない
第１章　愛されたい、好かれたいから悩みが生まれる
第２章　直せるところから直していこう
第３章　「ダメな自分」なんかほんとうは好きになれない！
第４章　人の気持ちは変えられません
第５章　「あるがままの自分」でいいじゃありませんか
第６章　日本人に合った「こころの健康法」
エピローグ　どんなに苦しい悩みや不安でもいつかは消えてしまう
◎著者紹介
和田 秀樹
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架493.72 34763680図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ﾄﾞｳ ｹﾞﾝｷｽﾞｹﾙｶ
自分をどう元気づけるか
叢書名 ﾜｲﾄﾞ ｼﾝｼｮ
ＷＩＤＥ　ＳＨＩＮＳＨＯ
２１６
著者名１ ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ
和田　秀樹／著
出版者 ｼﾝｺｳｼｬ
新講社
出版年 201501
分類 493.72
ページ １８７ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86081-525-7
価格 800
内容紹介 真面目で思いつめやすい日本人に合ったこころの健康法のすすめ。悩みや不安があっても大丈夫。あるがままの自分を受け入れて生きる方法をやさしく説く。
一般注記 「日本人に合った「こころの健康法」」（２０１１年刊）の改題、再編集した新版
件名 森田療法

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