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出版者：講談社

出版年：2015年4月

分類：498.3

形態：図書

◎目次: 第１章　酸化と生活習慣病の関係（「肉は健康に悪い」の大誤解
皮下脂肪より内臓脂肪が問題　ほか）
第２章　「悪い脂が消える」アンチエイジング術（肉体と精神に適度なストレスを
過脂化を予防する運動とは　ほか）
第３章　「悪い脂が消える」抗酸化力の強い食品（食べ物の色に注目して元気に
よい油と悪い油を見極める方法　ほか）
第４章　年をとっても太らない老けない生活（朝に日光を浴びる効用
朝から快便の秘訣　ほか）
第５章　「悪い脂が消える体」で迎える老後（「悪い脂が消える体」で楽しい老後
貝原益軒が教える素晴らしき人生　ほか）

吉川敏一: 京都府立医科大学学長。医学博士。１９７３年、京都府立医科大学卒業。米国ルイジアナ州立大学客員教授、東京大学先端科学技術研究センター客員教授、京都府立医科大学第一内科学教室教授、同大学大学院医学研究科消化器内科学教授などを歴任したあと現職。日本抗加齢医学会名誉理事長、日本酸化ストレス学会名誉理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

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No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	書庫	498.3			30300776	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ﾜﾙｲｱﾌﾞﾗｶﾞｷｴﾙｶﾗﾀﾞﾉﾂｸﾘｶﾀ
	「悪い脂が消える体」のつくり方
副書名	ﾆｸｵﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾀﾍﾞﾃﾋｬｸｻｲﾏﾃﾞｹﾞﾝｷﾆｲｷﾙ
	肉をどんどん食べて１００歳まで元気に生きる
叢書名	ｺｳﾀﾞﾝｼｬﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧｼﾝｼｮ
	講談社＋α新書
	６９５－１Ｂ
著者名１	ﾖｼｶﾜﾄｼｶｽﾞ
	吉川　敏一／〔著〕
出版者	ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
	講談社
出版年	201504
分類	498.3
ページ	２０４ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-06-272893-5
価格	840
内容紹介	肉のように脂っこいものを食べるのが悪いのではない、食べても体内で酸化させなければＯＫ。日常的にできる簡単な方法を！
件名	健康法