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出版者：サンガ

出版年：2015年9月

分類：498.39

形態：図書

◎目次: １　マインドフルネスってなに？
２　ありのままに向き合う
３　まず、呼吸に注意を向けよう
４　注意力の筋トレ
５　「あたま」から「からだ」へ
６　こころの嵐
７　いやな気持ちとのつき合い方
８　悩みのベルトコンベア
９　思いやり
１０　信頼して手放す

スネル，エリーン: １９５４年、オランダ生まれ。１９８０年、セラピストとして独立。２０年以上にわたり、メディテーションとマインドフルネスのトレーニング・プログラムを開発。２００４年、教育関係者や医療従事者、親、大人、子どものために、８週間のマインドフルネス・コースを教え始める。オランダ、ルースデンのマインドフル・ティーチング・アカデミー（Ａｃａｄｅｍｙ　ｆｏｒ　Ｍｉｎｄｆｕｌ　Ｔｅａｃｈｉｎｇ―ＡＭＴ）の創設者であり経営者。同僚とともに、子どもトレーナー養成コースで専門家のために「子どもと青少年（４才から１９才まで）向けマインドフルネス・トレーニング・プログラム“マインドフルネス・マスターズ”」を教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

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No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	498.39	ＣＤ	１３３６	30326524	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｵﾔﾄｺﾄﾞﾓﾉﾀﾒﾉﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ
	親と子どものためのマインドフルネス
副書名	ｲﾁﾆﾁｻﾝﾌﾟﾝｸﾗﾍﾞﾅｲｺｿﾀﾞﾃﾃﾞｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞﾅﾉｳﾄｺｺﾛｵｿﾀﾞﾃﾙ
	１日３分！「くらべない子育て」でクリエイティブな脳とこころを育てる
著者名１	ｴﾘｰﾝｽﾈﾙ
	エリーン・スネル／著
著者名２	ﾃﾞﾑﾗﾖｼｺ
	出村　佳子／訳
出版者	ｻﾝｶﾞ
	サンガ
出版年	201509
分類	599
ページ	１９７ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-86564-025-0
価格	1800
内容紹介	親も子どもも元気に、健やかに日々を過ごすための１冊。マインドフルネスのトレーニングを通し、思いやりややさしさ、共感などの向社会的行動などを子どもに身に付けさせる。マインドフルネスエクササイズＣＤ付き。
一般注記	付属資料：録音ディスク（１枚　１２ｃｍ）
件名	育児