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出版年：2015年12月

分類：493.25

形態：図書

◎目次: １　“おいしい減塩”が実現できる知恵と塩分１日８ｇ・７ｇ・６ｇ献立（食事の原則　高血圧対策に欠かせない食事療法
血圧降下作用のある栄養素　減塩食にとり入れたい主な栄養素　ほか）
２　血圧を下げるおいしい料理（主菜　塩分２ｇ未満の主菜
主菜　塩分１ｇ未満の主菜　ほか）
３　高血圧の人は避けたいといわれる「みそ汁」「漬け物」など気になる料理を安心して食べられるようにする新工夫（漬け物
みそ汁＆スープ　塩分１ｇ未満の主菜　ほか）
４　やっぱり食べたい“テッパン”レシピ・男性向け“ガッツリ”レシピ・女性向け“おしゃれ”レシピ　減塩バージョン（だれもが好きな“テッパン”レシピ減塩バージョン
減塩・ガッツリ系レシピ　ほか）
５　これだけは知っておきたい高血圧の正しい知識（どこからが高血圧か・高血圧の原因とは　上が１４０以上または下が９０以上なら高血圧。血圧はなぜ上がるのだろう
高血圧の種類　大半を占める「本態性高血圧」と「二次性高血圧」　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	493.25			30354633	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｽﾞｯﾄﾔｸﾀﾞﾂｵｲｼｲｺｳｹﾂｱﾂﾚｼﾋﾟｻﾝﾋﾞｬｸ
	ずっと役立つおいしい高血圧レシピ３００
副書名	ｸﾐｱﾜｾｼﾞﾕｳｼﾞｻﾞｲ
	組み合わせ自由自在
	“おいしい”減塩。１日塩分８ｇ、７ｇ、６ｇの３ステップ減塩レシピ
叢書名	ｼﾞﾂﾖｳﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝ
	実用Ｎｏ．１
叢書名２	ｼｭﾌﾉﾄﾓﾍﾙｽ
	主婦の友ヘルス
著者名１	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	主婦の友社／編
著者名２	ｱﾀﾗｼｹｲｲﾁﾛｳ
	新　啓一郎／監修
著者名３	ﾉｸﾞﾁﾘﾂﾅ
	野口　律奈／料理・レシピ作成
出版者	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	主婦の友社
出版年	201512
分類	493.25
ページ	１９１ｐ
サイズ	２６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-07-402299-1
価格	1500
内容紹介	高血圧の人に最適の安心レシピ集。男性向き“がっつり”レシピ、女性向き“おしゃれ”レシピ、これなら安心の味噌汁、漬け物も。
一般注記	奥付のタイトル：おいしい高血圧レシピ３００
件名	高血圧
	食餌療法