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書名　：スーパー主婦・足立さんのからだがよろこぶ健康ごはん　
著者　：足立　洋子
出版者：講談社
出版年：2015年11月
分類：596
形態：図書
◎本のあらすじ
ＮＨＫテレビ「あさイチ」で大好評！足立さんの簡単でおいしく、健康で暮らすための実践レシピ。「旬のものを食べる」「色のバランスを考える」たったこれだけで、栄養のバランス、おなかも心も大満足！
◎目次
第１章　旬のものをいただく
第２章　色を食べる
第３章　ひと鍋で満足ごはん
小さな健康おかず
大豆のおかず　あ・ら・カルト
あ・ら？きんぴら
◎著者紹介
足立 洋子
１９５１年函館市生まれ。自由学園女子最高学部卒。会員数２万人の「全国友の会」の料理の達人として３０年以上、小学生や新米ミセスに向けた料理教室、おもてなし料理講習の講師を務めている。苫小牧友の会に所属。全国友の会は婦人之友の読者で作る集まりで、８０年以上の歴史がある。ポイントを押さえた手間なしのおいしい料理が得意。ＮＨＫ「あさイチ」で料理のスーパー主婦として登場、たちまち大人気となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架596きん 30354690図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｽｰﾊﾟｰ ｼｭﾌ ｱﾀﾞﾁ ｻﾝ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾖﾛｺﾌﾞ ｹﾝｺｳ ｺﾞﾊﾝ
スーパー主婦・足立さんのからだがよろこぶ健康ごはん
著者名１ ｱﾀﾞﾁ ﾋﾛｺ
足立　洋子／著
１９５１年函館市生まれ。自由学園女子最高学部卒。会員数２万人の「全国友の会」の料理の達人として３０年以上、小学生や新米ミセスに向けた料理教室、おもてなし料理講習の講師を務めている。苫小牧友の会に所属。全国友の会は婦人之友の読者で作る集まりで、８０年以上の歴史がある。ポイントを押さえた手間なしのおいしい料理が得意。ＮＨＫ「あさイチ」で料理のスーパー主婦として登場、たちまち大人気となる。著書『かんたんがおいしい！　スーパー主婦・足立さんのお助けレシピ』『やっぱり、かんたんがおいしい！　スーパー主婦・足立さんのお役立ちレシピ』（新潮社）、『ひとりぶんのおうちご飯』（講談社）ほか。
出版者 ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
講談社
出版年 201511
分類 596
ページ ９５ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-06-299659-4
価格 1200
内容紹介 §足立さん流！健康ごはんの新しい考え方。毎日の食事から健康を作りだし、食材にも薬と同じようにからだに良い効果がある。本書では、ＮＨＫテレビ「あさイチ」でおなじみの足立さんが考えた、楽しくおいしい健康ごはんをご紹介する。
件名 料理

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