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書名　：完全版呼吸法　

著者　：雨宮　隆太

出版者：ベースボール・マガジン社

出版年：2016年5月

分類：498.34

形態：図書

◎本のあらすじ: 科学的な呼吸法を知っていますか？それがこの本！呼吸と簡単な動作が体幹を鍛え、元気を増します！！著者らの実践研究の成果をすべて公開しています！

◎目次: 理論編―呼吸は活力のみなもと（ひとくちに呼吸法というけれど
ヒトの呼吸、その特徴と成り立ち
横隔膜のなにが重要か？
体幹運動の重要性
換気の基本事項
運動に関する軸と呼吸のこと
呼吸法で得すること
呼吸法の基本三種）
実技編―呼吸は動作とともに（呼吸法のためのエクササイズ入門
実践呼吸法
呼吸を健康法にしよう
ホーネーションタイチ（座式発声太極拳エクササイズ））

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	498.34			31693583	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｶﾝｾﾞﾝﾊﾞﾝｺｷｭｳﾎｳ
	完全版呼吸法
著者名１	ｱﾒﾐﾔﾘｭｳﾀ
	雨宮　隆太／共著
	【雨宮隆太】１９４７年生まれ、山梨県出身。医学博士、雪谷大塚クリニック院長、東京医科大学客員教授、茨城県立中央病院名誉地域がんセンター長、日本呼吸器学会専門医・指導医、第２９回日本呼吸器内視鏡学会学術集会会長、など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾊｼｲﾂﾛｳ
	橋　逸郎／共著
	【橋逸郎】１９５４年生まれ、愛知県出身。中部学院大学特任准教授、楊名時太極拳師範、中部内家拳研究会代表、ＮＰＯ法人鞭杆協会副理事長、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、愛知県武術太極拳連盟理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名３	ﾖｳｽｽﾑ
	楊　進／監修
出版者	ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
	ベースボール・マガジン社
出版年	201605
分類	498.34
ページ	１２８ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-583-10933-6
価格	1500
内容紹介	自分でコントロールできる生理現象は呼吸だけ。正しい呼吸は健康増進の源となる。爽快な心身を作る、科学的な呼吸法と身体動作の連携ををわかりやすく解説する。２００５年発行『はじめての呼吸法』をベースにした完全版。
件名	呼吸
	健康法