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出版年：2017年3月

分類：493.76

形態：図書

◎本のあらすじ: 感情や思考をコントロールするのが苦手で、人間関係のトラブルを起こしやすく、自傷行為などの衝動的行動におよんでしまうこともある境界性パーソナリティ障害。不安定な自分を変えていく、治療とセルフケアの方法を、わかりやすく紹介します。

◎目次: 第１章　境界性パーソナリティ障害とはどんな病気？（病気への誤解１―境界性パーソナリティ障害の人は、回復しない？
病気への誤解２―「パーソナリティ（人格）」の障害ではない　ほか）
第２章　境界性パーソナリティ障害は、時間をかけて治していく（経過と予後―長期的な取り組みのなかで改善していく
受診―じっくりと診てくれる医師を探す　ほか）
第３章　安定した「わたし」を取り戻していく治療（認知療法―認知の偏りやクセを変えていく治療法
対人関係療法―身近で重要な人との関係を見直す　ほか）
第４章　周りの人はどう対応したらよいか（病気への理解―問題行動の基礎にあるものに目を向ける
支える人のあり方―拒絶しても過保護になりすぎてもいけない　ほか）
第５章　苦痛をやわらげるために自分でできること（呼吸法―激しい感情をゆったりとした呼吸で落ち着かせる
ストレッチ―つらい感情から意識をそらしてリラックス　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ﾖｸﾜｶﾙｷｮｳｶｲｾｲﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｼｮｳｶﾞｲ
	よくわかる境界性パーソナリティ障害
副書名	ﾌｱﾝﾃｲﾅｼﾞﾌﾞﾝｵｶｴﾃｲｸﾁﾘｮｳﾄｾﾙﾌｹｱ
	不安定な自分を変えていく、治療とセルフケア
版名	新版
叢書名	ｺｺﾛﾉｸｽﾘﾌﾞｯｸｽ
	こころのクスリＢＯＯＫＳ
著者名１	ﾊﾔｼﾅｵｷ
	林　直樹／監修
	１９５５年、東京生まれ。東京大学医学部卒業。帝京大学医学部附属病院メンタルヘルス科教授。著書に『境界例の精神病理と精神療法』（金剛出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	主婦の友社
出版年	201703
分類	493.76
ページ	１２７ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-07-422920-8
価格	1400
内容紹介	感情や思考をコントロールするのが苦手で、人間関係のトラブルを起こしやすく、自傷行為などの衝動的行動におよんでしまうこともある境界性パーソナリティ障害。不安定な自分を変えていく治療とセルフケアの方法を、わかりやすく紹介する。
件名	境界性パーソナリティ障害