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◎本のあらすじ
食事はどんぶり飯！家計はどんぶり勘定！太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか？ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます！ゆる〜く頑張りながら、気づけば６キロやせただけでなく家計が１００万円プラスに！？今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪
◎目次
プロローグ　私ってデブビンボー？
第１章　まずは食事スタイル改善から！
第２章　暮らしの工夫で「痩せ貯め」！
第３章　中だるみはこう乗り切る！
第４章　ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す！
エピローグ　２年間の脱デブビンボー生活！そして…
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架LI595.6 32160616図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾃﾞﾌﾞ ﾋﾞﾝﾎﾞｰ ｼｺｳ ｵ ﾔﾒﾃ ｲｯｼｮｳ ﾌﾄﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾅﾙ
デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる！
叢書名 ﾒﾃﾞｨｱ ﾌｧｸﾄﾘｰ ﾉ ｺﾐｯｸ ｴｯｾｲ
メディアファクトリーのコミックエッセイ
著者名１ ｻﾙﾜﾀﾘ
さるわたり／著
主婦。ブログ『デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる！』（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 201707
分類 595.6
ページ １３７ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-069391-0
価格 1000
内容紹介 食事はどんぶり飯。会計はどんぶり勘定。太るためにお金を使っている「デブビンボー」スパイラルは、ちょっとした考えの違いで抜け出せる。「節約」と「ダイエット」を同時に実現させるテクニックを紹介する。
件名 痩身法

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