相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

書名　：やせられないのは自律神経が原因だった！　
著者　：森谷　敏夫
出版者：青春出版社
出版年：2017年8月
分類：595.6
形態：図書
◎本のあらすじ
本当にやせたければ、自律神経は「整える」より「鍛える」が正しい。自律神経を鍛えれば、驚くほど簡単に体重が落ちていきます。本書では、自律神経を鍛えてやせる方法を紹介します。
◎目次
第１章　なぜ９割の人は「やせられない」のか
第２章　ダイエット成功のカギは自律神経にある
第３章　自律神経を鍛える６つの習慣
第４章　運動で自律神経をさらに鍛える
第５章　キレイにやせる食事の法則
第６章　ダイエットの疑問、すべて解決します
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架595.6 33484304図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾔｾﾗﾚﾅｲ ﾉﾜ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ｶﾞ ｹﾞﾝｲﾝ ﾀﾞｯﾀ
やせられないのは自律神経が原因だった！
著者名１ ﾓﾘﾀﾆ ﾄｼｵ
森谷　敏夫／著
１９５０年、兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了（スポーツ医学、Ｐｈ．Ｄ．）。京都大学名誉教授、運動医科学研究所所長。著書『京大の筋肉』（ディジタルアーカイブズ）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
青春出版社
出版年 201708
分類 595.6
ページ ２０４ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-413-23048-3
価格 1380
内容紹介 つらいダイエットをしても自律神経がきちんと機能しなければ、やせることはできない。食欲コントロール、脂肪燃焼のカギを握る自律神経を活性化し、「やせ体質」に変わる方法を伝授する。
件名 痩身法
自律神経

サイトマップ