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著者 :大場 ゆかり
出版者:音楽之友社
出版年:2017年11月
分類:MU761.9
形態:図書
◎本のあらすじ
吹奏楽、合唱、ピアノ、オーケストラ、バンド、歌…。もっとうまくなりたい。もっと本番を楽しみたい。でも、いつも本番では空回り…。緊張で失敗するのは仕方ないの?そんなことはありません。楽器や歌を練習するように、“こころ”も練習をすればいいのです。さあ、こころのトレーニングをはじめましょう。あなたがもっと輝くために。
◎目次
1 しくみ解説編(誰にでもできる「こころのトレーニング」
演奏の練習と心理的スキルトレーニング
「気持ちの問題」から「心理的スキル」に)
2 「5つの基本スキル」編(5つの基本スキル
心理的スキルトレーニングの組み立て方)
3 実践編(心理的スキルを使いこなす
「練習力」を高める
「本番力」を高める
「演奏力」を高める)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架MU761.9 31475015図書在架

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