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出版年：2018年1月

分類：493.7

形態：図書

◎目次: はじめに　いつも人間関係につまずいてしまうあなたへ
第１章　うまくいかないのは“発達性トラウマ”のせいだった（人間関係の悩みには２パターンある
子どものころのちょっとした出来事が、人間関係を歪ませる！　ほか）
第２章　知らぬ間に心を縛る「発達性トラウマ」の正体（そもそもトラウマとは何か
複雑でわかりにくいのが、発達性トラウマの特徴　ほか）
第３章　なぜ、発達性トラウマが人間関係をこじらせるのか（人はもともと、自分の気持ちを調整できない
マイナス思考も、被害妄想も、トラウマ記憶から生まれる　ほか）
第４章　人間関係で悩まないために（発達性トラウマの人に、まず知ってほしいこと
コミュニケーション下手な人は、スキーマを変える勇気を　ほか）
第５章　発達性トラウマとどう向き合うか（トラウマを手放すとはどういうことか
自分を勝手に、自分でジャッジしない　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

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No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	視覚障害者情報ｾﾝﾀｰ	開架	493.7			30397384	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ﾀﾆﾝﾄｳﾏｸｶｶﾜﾚﾅｲｼﾞﾌﾞﾝｶﾞｶﾜﾙﾎﾝ
	他人とうまくかかわれない自分が変わる本
著者名１	ﾅｶﾞﾇﾏﾑﾂｵ
	長沼　睦雄
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	201801
ページ	207Ｐ
サイズ	19㎝
ＩＳＢＮ	978-4-413-23063-6
価格	1300
内容紹介	「なんで私はうまくいかないんだろう？」精神科医が教える「自分も周りも大事にする」ヒント。