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出版者：祥伝社

出版年：2018年2月

分類：B490.4

形態：図書

◎本のあらすじ: ８１歳で起業。９２歳で毎日腕立て伏せ５０回。９５歳でスキーを楽しむ…。科学的理論に裏づけられた三石先生の毎日の食事と運動、全部見せます！

◎目次: 第１章　ボクの“現役生活”には裏づけがある（まだまだ現役、「みなさんどうぞ、おさきに！」
健康をもっと科学的に考えてみないか　ほか）
第２章　健康なボクにもハンデがあった（妻とボクの健康な生活をうばったもの
ボクの食事の基本を教えよう　ほか）
第３章　ボクの健康法の科学的根拠をかたろう（もっともらしい「ニセモノ」にだまされるな
知らないうちに、あなたのからだに「火事」が起きている　ほか）
第４章　ボクの秘密の食事法はコレだ（ボクがパンを食べないのには理由がある
現役をたもつ「四食主義」の秘密　ほか）
第５章　健康な人生をおくるためのキーワード（まちがった健康常識を信じてはいないか
これだけは食べてはいけない　ほか）

三石巌: １９０１年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。氏が主張した「高タンパク・高ビタミン・活性酸素の除去」の重要性は高く評価されている。１９９７年１月、死去。その２週間前まで、雪山でスキーを楽しんだ。担当医は「ガンなど一切なく、臓器はすべて正常でした。三石理論でガンが予防できることを、ご自身の体で証明されたのですね」と語っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	B490.4			33071648	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ｲｶﾞｸｼﾞｮｳｼｷﾜｳｿﾀﾞﾗｹ
	医学常識はウソだらけ
	実践対策編
叢書名	ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬｵｳｺﾞﾝﾌﾞﾝｺ
	祥伝社黄金文庫
	Ｇみ１０－４
著者名１	ﾐﾂｲｼｲﾜｵ
	三石　巌／著
巻書名	分子栄養学が教える正しい食事と運動
出版者	ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ
	祥伝社
出版年	201802
分類	490.4
ページ	２１７ｐ
サイズ	１６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-396-31729-4
価格	600
内容紹介	分子栄養学を提唱し自ら実践していた著者が、最先端科学の知見をもとに、健康を自主管理する理論と実践を紹介。「これを守ればガンなんて怖くない」「９０歳以上でも実践できる科学的運動法」「現役を保つ「四食主義」」などを取り上げる。
一般注記	「一九〇一年生まれ、九十二歳、ボクは現役。」（経済界　１９９３年刊）の改題、修正
件名	医学