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書名　：一〇一歳の習慣　いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと　
著者　：髙橋　幸枝
出版者：飛鳥新社
出版年：2018年2月
分類：AD159.79
形態：図書
◎本のあらすじ
元気で長生きしたいなら、からだの声に耳を傾けましょう。一〇一年の人生に裏付けられた、長寿の秘訣。ベストセラー『こころの匙加減』の著者がおくる今日から実践できる生活習慣と心がけ。
◎目次
第１章　「ほんのひと手間」の魔法（面倒なことも、あなたの人生の大切な断片です
手間がかかることほど、やりがいがある　ほか）
第２章　ゆるやかな人間関係は、人生の宝物（人間関係は、もっとなめらかにできる
「ありがとう」を期待しない　ほか）
第３章　年齢を重ねながらゆっくり考えたこと（年齢を重ねるほど、ユーモアを大切にする
一日に何度か空を眺める　ほか）
第４章　生きる力をくれる、ささやかなもの（天気の悪い日ほど、微笑んでみる
明るい色から力をもらう　ほか）
第５章　からだと心の声にゆっくり耳を傾ける（からだと話をしていますか？
からだはこまめに使う　ほか）
◎著者紹介
髙橋 幸枝
１９１６年１１月２日、新潟県生まれ。新潟県立高田高等女子高を卒業後、東京で海軍省のタイピストとして勤務。退職後、北京にて日本人牧師のもとで秘書として働く。医学部受験を決意し、帰国。福島県立女子医学専門学校に入学、卒業後は新潟県立高田中央病院に勤務。１９５３年に東京都町田市の桜美林学園内に診療所を開設。その後、１９６６年に神奈川県秦野市に「秦野病院」を開院し、院長に就任。現在も「秦野病院」「はたの林間クリニック」「子どもメンタルクリニック」「はたのホーム」「就労移行支援事業所りんく」などを運営する医療法人社団秦和会理事長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は6件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架AD159.79 33131913図書在架
2相模大野図書館開架159.79 33580259図書在架
3橋本図書館開架AD159.79 31516602図書在架
4相武台分館開架159 33010950図書在架
5城山公民館開架159 31520125図書在架
6ソレイユ開架159 33908385図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾋｬｸｲｯｻｲ ﾉ ｼｭｳｶﾝ
一〇一歳の習慣
副書名 ｲﾂﾏﾃﾞﾓ ｽｺﾔｶ ﾃﾞ ｲﾀｲ ｱﾅﾀ ﾆ ｵﾎﾞｴﾃ ｵｲﾃ ﾎｼｲ ｺﾄ
いつまでも健やかでいたいあなたに、覚えておいてほしいこと
著者名１ ﾀｶﾊｼ ｻﾁｴ
髙橋　幸枝／著
出版者 ｱｽｶｼﾝｼｬ
飛鳥新社
出版年 201802
分類 159.79
ページ １９９ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86410-595-8
価格 1100
内容紹介 「からだには「よい負荷」をかける」「おいしく食べられる量が適量」「お酒は料理の味を邪魔しない程度に」…。『１００歳の精神科医が見つけた　こころの匙加減』の著者が、今日から実践できる生活習慣と心がけを伝授する。
件名 人生訓－高齢者

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