相模原市の図書館

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◎本のあらすじ
自然派ママや働く女性に大人気！オーガニック料理教室「ワクワクワーク」代表・菅野のなさんの「食と心のバランスを整える講座」の献立レシピと自己分析シート初公開！
◎目次
１　こころとからだにやさしい時短献立（毎日の基本
元気がないときのごはん
忙しいときのごはん
時間に余裕がある日のごはん）
２　元気になれる日々のごはんとおやつ（子どもが食べやすい朝ごはんコロコロおにぎり
丸めておいて、お湯を注ぐだけ♪みそだま
野菜がどんどん食べたくなる！ドレッシングの魔法
食後の楽しみヘルシーデザート）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架596きいろ 33130923図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾔｻｼｲ ﾃｲﾈｲ ﾅ ｼﾞﾀﾝ ｺﾞﾊﾝ
こころとからだにやさしい　ていねいな時短ごはん
副書名 ｽｺｼ ﾉ ｸﾌｳ ﾃﾞ ｼﾞｶﾝ ｶﾞ ｳﾏﾚﾙ ﾆｼﾞｭｳﾅﾅ ｺﾝﾀﾞﾃ ﾋｬｸﾆｼﾞｭｳｺﾞ ﾚｼﾋﾟ
少しの工夫で時間が生まれる２７献立１２５レシピ
著者名１ ｽｶﾞﾉ ﾉﾅ
菅野　のな／〔著〕
オーガニック料理教室「ワクワクワーク」代表。教室運営の傍ら、「大地宅配」協賛セミナー開催、「Ｏｉｓｉｘ」へのレシピ提供、「湘南ゼミナール」サイトでのコラム執筆、料理教室講師の育成、オーガニック商品の開発支援など、食とオーガニックを軸に多岐にわたり活動。著書に『子どもと食べたい　時短おやつ』（辰巳出版）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾞｯｹﾝﾌﾟﾗｽ
学研プラス
出版年 201803
分類 596
ページ １１１ｐ
サイズ ２６ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-05-800865-2
価格 1300
内容紹介 シンプル常備菜で気持ちゆったり、私も家族もみんな笑顔で元気に。オーガニック料理教室「ワクワクワーク」の、「食と心のバランスを整える講座」の献立レシピを紹介する。書き込み式の自己分析シートも収録。
件名 料理

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