相模原市の図書館

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◎本のあらすじ
「あれ？」と思った経験ありませんか？実は危険信号！脳細胞を活性化し認知症を防ぐための「呼吸」「食事」「運動」「習慣」
◎目次
１　顔は覚えているが名前が出てこない！
２　名前が出なくなった時の脳内状態は大変！
３　まず脳細胞を活性化しよう
４　認知症にならないように食事で予防
５　血圧変動と糖尿病が脳血管性認知症につながる
６　危険因子の排除は若年から始めよう
７　大切なのは「強い意思と意欲」そして「実行と継続」
８　日常生活でできる脳活性化のための習慣
９　記憶力低下、名前忘れに有効なオキシトシン療法
◎著者紹介
松原 英多
東京生まれ。医学博士・内科医・日本東洋医学界専門医・良導絡学会専門医・エビス診療所院長。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダに４年間遊学。帰国後、母校で大脳生理学の研究・東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。日本テレビ系列「おもいッきりテレビ」のホームドクターとして２３年間にわたってレギュラー出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架498.39 33630674図書在架
2藤野中央公民館開架498 32541047図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾋﾄ ﾉ ﾅﾏｴ ｶﾞ ﾃﾞﾃ ｺﾅｸ ﾅｯﾀ ﾄｷ ﾆ ﾖﾑ ﾎﾝ
人の名前が出てこなくなったときに読む本
副書名 ｹﾝｺｳ ﾁｮｳｼﾞｭ ﾉ ｲｼｬ ｶﾞ ｵｼｴﾙ
健康長寿の医者が教える
叢書名 ﾛﾝｸﾞ ｼﾝｼｮ
ロング新書
著者名１ ﾏﾂﾊﾞﾗ ｴｲﾀ
松原　英多／著
東京生まれ。医学博士・内科医・日本東洋医学界専門医・良導絡学会専門医・エビス診療所院長。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダに４年間遊学。帰国後、母校で大脳生理学の研究・東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。日本テレビ系列「おもいッきりテレビ」のホームドクターとして２３年間にわたってレギュラー出演。講演では、長年の経験と研究をもとに最新の医学情報を入れながら、からだや脳の健康を積極的に守る身近で意外な方法と知恵をわかりやすく、楽しく語る。また、これからの高齢化社会で一番心配される介護の問題や実際的な方法とコツ、そして、ぼけや老化を防ぐ生活法を多くの方に伝えている。著書は、『知ってて知らないからだ常識』青春出版社、『高血圧は「深い呼吸」で治す』ＰＨＰ研究所、『使い捨てカイロで体をあたためるすごい！健康法』『健康長寿の医者が教える最強の長生き』（ＫＫロングセラーズ）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾛﾝｸﾞｾﾗｰｽﾞ
ロングセラーズ
出版年 201804
分類 498.39
ページ ２１８ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-8454-5013-8
価格 1000
内容紹介 痴呆症ほど、早期発見早期治療の実のあがる病気はない。ど忘れ程度の軽いボケ「微細ボケ症候群」ならば、打つ手はいくらでもある。「微細ボケ症候群」の原因を探り、自分でできる治療法を紹介。脳トレだけでなく、食事療法や生活全般のアドバイスも網羅する。
一般注記 １　顔は覚えているが名前が出てこない！；２　名前が出なくなった時の脳内状態は大変！；３　まず脳細胞を活性化しよう；４　認知症にならないように食事で予防；５　血圧変動と糖尿病が脳血管性認知症につながる；６　危険因子の排除は若年から始めよう；７　大切なのは「強い意思と意欲」そして「実行と継続」；８　日常生活でできる脳活性化のための習慣；９　記憶力低下、名前忘れに有効なオキシトシン療法
件名 健脳法

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