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◎本のあらすじ
食べ方をちょっと変えるだけ、体をちょっと動かすだけで、コレステロール・中性脂肪が激減。お腹まわりもすっきり、動脈硬化も防げます。
◎目次
１　完全図解―コレステロール・中性脂肪を下げ動脈硬化を防ぐことがなぜ重要なのかがわかる最新医学
２　厳選レシピ―コレステロール・中性脂肪を下げたいあなたにピッタリの選りすぐり強力＆美味レシピ
３　特効食品・食事のコツ―コレステロール・中性脂肪下げ効果の大きい特効食品と外食のちょっとしたコツ
４　ネバドロ血液対策―ネバドロ血液を改善し、血液サラサラにするコツと簡単動作
５　詰まらない血管・もろい血管を作らないために―最大リスク・脳卒中、突然死を防ぐために行いたい日常生活のちょっとしたコツ
６　血管年齢若返り―血液サラサラ、血管年齢をぐんと若返らせるちょっとしたコツ
７　体にいい油と悪い油がある―心筋梗塞・脳梗塞を防ぐ、体にいい油のとり方とは。どんな種類の油をとればよいのか
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1小山公民館開架493 33349580図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ ﾁｭｳｾｲ ｼﾎﾞｳ ｵ ﾋﾟﾀｯﾄ ｻｹﾞﾙ ｺﾂ ﾄ ﾜｻﾞ
コレステロール・中性脂肪をピタッと下げるコツとワザ
副書名 ｹﾂｴｷ ｻﾗｻﾗ ｹｯｶﾝ ﾈﾝﾚｲ ｵ ｻｹﾞ ｼﾝｿﾞｳﾋﾞｮｳ ﾉｳｿｯﾁｭｳ ﾆ ｻｾﾅｲ ｻｲｷｮｳ ﾘｮｳﾎｳ
血液サラサラ！血管年齢を下げ心臓病・脳卒中にさせない最強療法
著者名１ ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ
主婦の友社／編
出版者 ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
主婦の友社
出版年 201903
分類 493.2
ページ １９１ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-07-434431-4
価格 926
内容紹介 食べ方をちょっと変えるだけ、このドリンクを作って飲むだけ、体をちょっと動かすだけで、コレステロールも中性脂肪もぐんぐん下がる方法を、専門医・専門家が厳選紹介。お腹まわりもすっきり、動脈硬化も防ぐことができる。
件名 コレステロール
中性脂肪

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