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著者　：カル・ニューポート

出版年：2019年10月

分類：007.3

形態：図書

◎本のあらすじ: ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとＳＮＳから可処分時間／可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法＝実践法。１６００人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド―３０日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー＆Ａｍａｚｏｎベストブック。

◎目次: １　基礎（スマホ依存の正体
デジタル・ミニマリズム
デジタル片づけ）
２　演習（一人で過ごす時間を持とう
“いいね”をしない
趣味を取り戻そう
ＳＮＳアプリを全部消そう）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は2件です。

名称	書誌情報
書名	ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾐﾆﾏﾘｽﾄ
	デジタル・ミニマリスト
副書名	ﾎﾝﾄｳﾆﾀｲｾﾂﾅｺﾄﾆｼｭｳﾁｭｳｽﾙ
	本当に大切なことに集中する
著者名１	ｶﾙﾆｭｰﾎﾟｰﾄ
	カル・ニューポート／著
著者名２	ｲｹﾀﾞﾏｷｺ
	池田　真紀子／訳
出版者	ﾊﾔｶﾜｼｮﾎﾞｳ
	早川書房
出版年	201910
分類	007.3
ページ	３１８ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-15-209887-0
価格	1800
内容紹介	ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、一時的なデジタル・デトックスではなく、新しい“哲学”が必要だ。根拠を示してデジタル・ミニマリズムの有効性を伝える。
件名	情報化社会
	スマートフォン
	ソーシャルネットワーキングサービス